Привет, друзья! У меня совершенно новый эпизод в прямом эфире, и я очень рад, что вы услышат мой чат с Шелли Лефко, все о том, как освободиться от самодовольства, менять ограниченные убеждения и создать реальную свободу в своем здоровье и вашей жизни.
193: Как изменить свою жизнь с Шелли Лефко
Вот что мы обсуждаем:
Разница между убеждениями и моделями — и почему это важно
5 наиболее распространенных ограничивающих убеждений, которые мы все несем
Как бессознательные убеждения топлива, эмоциональное питание и самозаботите
Почему утверждения не работают (и что на самом деле делает!)
Простая практика, которую вы можете использовать в любое время для выпуска негативных эмоций
Как помочь детям сформировать позитивные, расширяющие возможности с самого начала
Плюс: благодарность, рассол и создание здорового образа жизни, который на самом деле длится!
Шелли Лефко является международным докладчиком и руководителем семинара, а также соучредителем Института Лефко, фирмы района залива Сан-Франциско, посвященной улучшению качества жизни по всему миру. Она помогла тысячам клиентов преодолеть проблемы от самообладания и беспокойства до проблем в отношениях и борьбы со здоровьем. Ее программы достигли более 150 000 человек во всем мире, и ее работы были представлены на Today Show, Leeza и других средствах массовой информации. Ее личное видение состоит в том, чтобы преобразовать способ родителей людей. Она считает, что если мы вырастут сознательное поколение детей, насилие закончится, люди будут относиться друг к другу с уважением и достоинством, а жизнь на этой планете будет лучше для всех. Она является автором книги «Воспитание пути Лефко» — руководство для воспитания уверенных детей.
Свяжитесь с ней в Instagram здесь и на ее веб -сайте здесь.
Убедитесь, что вы подписались на мою новостную рассылку для моей бесплатной книги Autoimmune Healing, нажмите здесь. Подробные примечания для шоу здесь:
Партнеры: Проверьте, мы кормим RAW! Мэйзи сходит с ума за это! Я использую его как топпер для ее киббла или смешиваю в ее щенка. Вы можете попробовать сырую версию, необработанную обезвоженную киббл, и они помогут вам настроить план для вашего щенка. Используйте Fitnessista40 для 40% скидки на стартовую коробку плана питания!
Ознакомьтесь с моим новым любимым устройством Red Light и используйте код Fitnessista для огромной скидки.
Я использую Nutrisense в течение нескольких лет. Мне нравится иметь возможность видеть, как мой уровень сахара в крови реагирует на мою диету и привычки, и проводить эксперименты. Вы можете попробовать здесь Nutrisense и использовать Gina30 для скидки 30%.
Если кто -либо из моих коллег -профессионалов в области здравоохранения ищет другой способ помочь своим клиентам, я настоятельно рекомендую IHP. Вы также можете использовать эту информацию, чтобы исцелить себя, а затем пойти по одному, чтобы исцелить других, что, я думаю, является прекрасной миссией. Вы можете абсолютно присоединиться, если в настоящее время не работаете в области здравоохранения или фитнеса; Многие IHP не начинаются на этом пути. Это друзья, которые увлечены тем, чтобы узнать больше о здоровье и благополучии и хотят поделиться этой информацией с теми, кого они любят. Вы можете сделать это как страсть или начать совершенно новую карьеру.
Вы можете использовать мою реферальную ссылку здесь и Code Fitnessista на сумму до 250 долларов от программы интегративной практики здравоохранения. Я очень рекомендую это!
Большое спасибо за прослушивание и за вашу поддержку в подкасте! Пожалуйста, обязательно подпишитесь и оставьте рейтинг или обзор, если вам понравился этот эпизод. Если вы покинете рейтинг, отправляйтесь на эту страницу, и вы получите от вас немного подарок «спасибо».
Facebook Pinterest
Успех! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать бесплатную 30-дневную шпаргалку для еды и фитнеса
Была ошибка, отправляющая вашу подписку. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Адрес электронной почты подписывается
