Поделиться несколькими советами о том, как сделать идеальный салат из банки Mason + некоторые из моих любимых рецептов салата Mason Jar!
Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас есть прекрасное утро! У меня так много всего! Я расскажу всем веселье, которое я испытал в своих путешествиях, поделившись некоторыми историями на IG! В последнее время у меня было лучшее время.
В любом случае, для сегодняшнего поста я хотел поделиться продуктом для приготовления еды, который мне очень нравится, особенно если у вас есть плотный график и рутина: салат Mason Jar! Серьезно!
Это простой, но удобный способ упасть в питательную и сытную еду, и они отлично подходят для здоровых упакованных обедов. Одна из моих любимых вещей в них — это то, что вы можете приготовить их за несколько дней, так что они являются удивительным вариантом приготовления еды. Я посвящаю этот пост, чтобы поделиться практическими советами, которые помогут вам подготовить салаты для масонской банки, которые восхитительны (а не сырые!).
Как сделать салат из банки с масоном зачем положить салат в банку с масоном? Это вариант обеда на одном собирании, который вы можете настроить эти салаты в соответствии с вашими предпочтениями, которые вы можете начать с одной и той же основы, а затем добавить вариации вкуса, чтобы вы не едите то же самое всю неделю, это удобный способ получить питательные вещества, овощи, белок и здоровый
Самым первым шагом является подготовка всех ваших ингредиентов. Мне нравится иметь смесь свежей зелени (типы вращений, чтобы получить различные питательные вещества и преимущества), жареные овощи, белок (курица, тунец, темпе, чечевица, оставшийся стейк или лосось, яйца с твердым купением, все, что вы любите), здоровый крах Высушенные фрукты, сыр, оливки, соленые овощи или маринованные овощи и т. Д.) Затем вы можете добавлять эти ингредиенты, когда вам нравится, потому что у вас их просто под рукой.
Шаг 2
Теперь вы можете начать складывать! Ключ к салатам Mason Jar заключается в том, чтобы уложить каждый ингредиент, начиная с наибольшего содержания воды и самых плотных вариантов и заканчивая зелеными. Сначала я делал бобы, маринованные овощи, жареные овощи, белок, крахмалы и зелень сверху. Все, что добавляет дополнительный вкус или хруст (например, орехи/семена, гренки), я бы держался на стороне в маленькой многоразовой сумке или контейнере, чтобы они не стали сырыми в смесь.
Шаг 3
Держите свою заправку на стороне. Вы можете использовать домашнюю заправку или свой любимый вариант, купленный в магазине. Мне нравится Primal Kitchen, которую мы заказываем с Thrive Market. У меня есть несколько советов ниже, касающиеся заправки для салатов.
Как есть салат для масонской банки
Если вы дома, мне нравится добавлять свой салат из банки Mason в миску, вернуть заправку, а затем использовать пиццу, чтобы нарезать его. Отсюда я могу добавить любые дополнительные приправы или травы на вершине и наслаждаться!
Если вы едите свой салат на ходу, просто убедитесь, что у вас есть банки с широким ртом. Добавьте свою заправку и начинку в банку, добавьте крышку, встряхните ее, а затем удалите крышку и съешьте!
Какого размера банка масона для салата
Я обычно использую банки, которые 32 унции и имею широкий рот для хорошего, здоровенного салата. Я также люблю использовать стеклянные банки вместо пластика для приготовления еды, поэтому вам не нужно беспокоиться о пластиковых химических веществах, контактирующих с пищей, когда она сидит. Вы также хотите избежать большого количества дополнительного места в банке, потому что дополнительный кислород может привести к тому, что пища может быстрее портить.
Как долго длится салат в банке с масоном?
В зависимости от ингредиентов, которые вы используете, салат в банке Mason может длиться до 5 пятерки. Вы можете убедиться, что салат остается свежим, гарантируя, что ваша салатная зелень полностью высохнет, прежде чем добавить их в банку.
Идеи салата масонов
Мне нравятся эти салаты для банки Mason позволяют вам наложить свежие ингредиенты, что помогает сохранять хрустящее и свежее, когда вы храните в холодильнике, пока не будете готовы к употреблению. Если вы готовите быстрый обед, сытный ужин или блюдо для пикника, вот некоторые идеи салата Mason Jar, чтобы вдохновить ваше следующее творение! Надеюсь, вы не голодны, потому что они наверняка заставят ваш живот рычать голодом.
Средиземноморский салат в банке
Слои Следующие ингредиенты: нут, фета, курица, пепперончини, фета, каламата оливки, солнцем помидоры и нарезанный ромин. Вершина с уксусом из красного вина, оливковым маслом, солью, перцем и орегано, прежде чем встряхнуть и наслаждаться! Подавать с лаваром на боку. Это мой секретный любимый рецепт салата в Jar.
Салат Кобба в банке
Слои Следующие ингредиенты: огурцы, помидоры, черные оливки, нарезанное яйцо с вкрутую, фета, нарезанный бекон индейки, курица и роман. Добавьте на ранчо поправку перед подачей.
Куриный салат Буффало
Вот рецепт! Сначала добавьте курицу и фета, а затем верните с салатной зеленью и кинзой. Добавьте свою заправку, прежде чем встряхнуть и порть.
Мексиканский нарезанный салат
Слои Следующие ингредиенты: приготовленные черные бобы, сыр, сальса, рис, курица, сладкий перец, кинза, красный лук и зелень. Перед подачей добавьте винегрет кинтро-лайма (купленное в магазине или попробуйте этот рецепт) и нарезанные чипсы из тортильи.
Салат из тунца
Мы любим салат из тунца и курицу в нашем доме. Вот мой рецепт салата из тунца! Добавьте немного в нижнюю часть банки и сверху вверх с сельдереем, оливками и салатной зеленью. Добавьте заправку и нарезанный авокадо перед подачей. У меня было бы это с кусочком свежей закваски.
Свекла, козий сыр и салат из базилика
Слои Следующие ингредиенты: приготовленная свекла, рассыпанный козий сыр, белок выбора, свежий базилик и салатная зелень. Верхне с вашим любимым бальзамическим винегретом, прежде чем наслаждаться.
Карри салат из нута
Это мой рецепт! Я бы добавил это в нижнюю часть банки и салата зелени сверху. Я бы подавал это с первичной кухонной заправкой и простыми крекерами Mills.
Советы по заправке с салатом для масонов
Ааа, ни один хороший салат не обшит без правильной заправки. Mason Jar Salad заправки — это супер удивительный и практичный способ приготовления свежих, ароматных заправок заранее. Мейсонская банка не только служит способом встряхивания и смешивания ваших ингредиентов, но и облегчает хранение и заливание с минимальным беспорядком. Кроме того, компактный размер позволяет вам очень легко создавать небольшие партии, которые можно использовать в течение недели. Независимо от того, делаете ли вы классический винегрет или сливочную заправку, эти советы помогут вам максимально использовать поправки на банки с масоном.
Слой ингредиентов в правильном порядке.
Сделав заправку в банку с масоном, начните с добавления более толстых ингредиентов, таких как горчица, мед или чеснок, внизу. Тогда вы можете наложить свои масла, уксусы и приправы на вершине. Это облегчит встряхивание и смешивание заправки.
Встряхнуть, встряхнуть, встряхнуть!
После добавления всех ваших ингредиентов в банку вместе запечатайте его и дайте ему хороший старый коктейль. Встряхивание гарантирует, что масло и уксус (или любые другие жидкости) эмульгируют и смешиваются в гладкую, вкусную заправку. Для достижения наилучших результатов попробуйте встряхнуть не менее 20-30 секунд!
Пусть сидит перед тем, как использовать его.
Позволить заправке для салатов примерно 10-15 минут, прежде чем использовать ее, помогает вкусам собраться вместе и развить более сбалансированный вкус. Это время отдыха также помогает любым твердым ингредиентам, таким как травы или чесноку, внедрить жидкости.
Сделайте немного дополнительного и храните на потом.
Одним из отличных преимуществ использования банки Mason является возможность хранить вашу одежду в холодильнике! Просто налейте оставшуюся заправку обратно в банку, запечатайте ее и не стесняйтесь хранить ее на потом. Встряхните снова перед каждым использованием, чтобы все оставалось смешанным и свежим. Когда у вас не хватает времени, чтобы поесть хорошей еды, подготовка их заранее может серьезно сделать вашу жизнь проще.
Так скажи мне, друзья: как часто ты приготовление еды? Вам нравятся салаты Mason Jar? Если вы фанат, пожалуйста, поделитесь своим любимым комбо! Я всегда ищу восхитительные новые салаты и заправки, чтобы добавить в мою Оружейную палату рецептов!
xo
Джина
Успех! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать бесплатную 30-дневную шпаргалку для еды и фитнеса
Была ошибка, отправляющая вашу подписку. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Адрес электронной почты подписка / * макет * / .ck_form.ck_naked { / * Разделитель изображение * / founly: transparent; высота линии: 1,5 эм; переполнение: скрыто; Цвет: #666; размер шрифта: 16px; граница: нет; -Вебкит-бокса-шахта: нет; -Моз-бокс-тэк: нет; Box-Shadow: нет; ясно: оба; Полевая: 20px 0px; Текст-альбом: Центр; } .ck_form.ck_naked p {padding: 0px; } .ck_form, .ck_form * {-webkit-box-size: border-box; -Моз-ролика с размером: пограничная коробка; Распределение коробки: пограничная коробка; } .ck_form.ck_naked .ck_form_fields {ширина: 100%; Плавание: осталось; Заполнение: 5%; } / * Поля формы * / .ck_errorarea {display: none; / * временный */} #ck_success_msg {padding: 10px 10px 0px; Граница: твердый 1px #ddd; Фон: #EEE; } .ck_form.ck_naked Input[type=»text»].ck_form.ck_naked input[type=»email»] {Font-Size: 18px; Заполнение: 10px 8px; Ширина: 34%; Граница: 1PX SOLID #D6D6D6; / * Stroke */ -moz-border-radius: 0px; -Вебкит-грамотный радиус: 0px; граница радиус: 0px; / * Радиус границы */ фоновый цвет: #fff; / * Заполнение слоя содержание */ рентабельный дни: 5px; Высота: Авто; Плавание: осталось; поля: 0px; Право маржи: 1%; Высота: 42px; } .ck_form Input[type=»text»]: Focus, .ck_form Input[type=»email»]: Focus {Outline: нет; Пограничный цвет: #AAA; } .ck_form.ck_naked .ck_subscribe_button {width: 100%; Цвет: #fff; поля: 0px; Заполнение: 9px 0px; размер шрифта: 18px; Фон: #0d6db8; -Моз-грамотный радий: 0px; -Вебкит-грамотный радиус: 0px; граница радиус: 0px; / * Радиус границы */ курсор: указатель; граница: нет; Текст-тени: нет; Ширина: 30%; Плавание: осталось; Высота: 42px; } .ck_converted_content {display: none; Заполнение: 5%; Фон: #fff; } / * максимальная ширина 500 * / .ck_form.ck_naked.width500 .ck_subscribe_button {width: 100%; Плавание: нет; маржинальная версия: 5px; } .ck_form.ck_naked.width500 вход[type=»text»].ck_form.ck_naked.width500 вход[type=»email»] {ширина: 49%; } .ck_form.ck_naked.width500 вход[type=»email»] {маржа-вправо: 0px; Ширина: 50%; } / * max width 400 * / .ck_form.ck_naked.width400 .ck_subscribe_button, .ck_form.ck_naked.width400 вход[type=»text»].ck_form.ck_naked.width400 вход[type=»email»] {ширина: 100%; Плавание: нет; маржинальная версия: 5px; } .ck_slide_up, .ck_modal, .ck_slide_up .ck_naked, .ck_modal .ck_naked {min-width: 400px; } .page .ck_form.ck_naked {margin: 50px auto; максимальная ширина: 700px; } / * v6 * / .ck_slide_up.ck_form_v6, .ck_modal.ck_form_v6, .ck_slide_up.ck_form_v6 .ck_naked, .ck_modal.ck_form_v6 .ck_naked {min-width: 0! } .ck_form_v6 #ck_success_msg {padding: 0px 10px; } @media all и (max-width: 403px) {.ck_form_v6.ck_modal .ck_naked {padding-top: 30px; }} @media all и (max-width: 499px) {.ck_form_v6.ck_modal .ck_naked + .ck_close_link {color: #fff; Верх: 10px; }} .ck_form_v6.ck_slide_up .ck_naked + .ck_close_link {right: 10px; Верх: -5px; } @Media All и (min-width: 600px) {.ck_form_v6.ck_slide_up .ck_naked + .ck_close_link {right: 35px; }} Facebook Pinterest вам также может понравиться: авокадо куриный салат-салат весенний куриный салат здоровый салат для яиц и приготовление: салат в банке сладкий картофель куриный салат здоровый куриный салат из буйвола.
