Месяц осведомленности о раке молочной железы: Эйслинг выступил на Женлсном мероприятии Frascati Women’s Wellness

Октябрь — это месяц осведомленности о раке молочной железы, время, посвященное повышению осведомленности, обмену историями и поддержкой здоровья женщин. В этом году Эйслинг Коннолли, директор клиники, директор по мотивации веса, был рад выступить на женском оздоровительном мероприятии Frascati, поддерживающей осведомленность о раке молочной железы.

Ее послание было ясным: когда дело доходит до веса, разговор выходит далеко за рамки еды. Это о эмоции, мышление и привычки на всю жизнь И иногда это может даже спасти жизни.

История надежды: путешествие Лоры

Одна из самых трогательных историй, которые поделилась Айслинг, была о Лаура, клиент мотивацииПолем Через программу Лора потеряла камень. В ней Анализ жира в организме который является ключевым элементом уникального подхода мотивации. Это сканирование показало высокий уровень Лоры Висцеральный жир-Опасный жир, хранящийся вокруг жизненно важных органов. В отличие от подкожного жира, висцеральный жир напрямую связан с серьезными рисками для здоровья, включая ракПолем

Благодаря этому раннему пониманию, Лора обратилась за медицинской помощью, что привело к Ранняя диагноз рака молочной железыПолем Поскольку это было поймано вовремя, Лора смогла получить лечение, восстановить и восстановить свою жизнь. Сегодня она процветает с новой энергией и уверенностью и даже ведет свой собственный бизнес.

Ее путешествие показывает, почему подход мотивации работает:

  • Речь идет не только о потере веса.
  • Речь идет о раскрытии Скрытые риски что весы не могут показать.
  • И самое главное, речь идет о предоставлении людям знаний и инструментов, чтобы контролировать их долгосрочное здоровье.

Анализ висцерального жира не просто меняет жизнь — он может спасти их.

Эмоциональное путешествие женщин

Айслинг изложил проблемы, с которыми сталкиваются женщины на разных этапах жизни:

  • Подросток — Борьба с изображением тела под влиянием социальных сетей.
  • Плодородие и материнство — Даже 5% потеря веса может улучшить фертильность на 69%.
  • Менопауза — Гормональные изменения могут привести к увеличению веса, особенно висцеральному жиру

Вина — особенно «вина мамы» становится общей темой. Многие женщины чувствуют себя эгоистичными за приоритеты в своем здоровье. Но как Айслинг напоминает клиентам:

«Если вы сначала позаботитесь о себе, вам лучше присматривать за своей семьей».

Инструменты, которые имеют значение

Метод мотивации выделяется таким инструментами, как Анкета умственного весакоторый идентифицирует скрытое поведение и эмоциональные триггеры. Оттуда адаптированные аудио и стратегии помогают перепрограммировать нездоровые ассоциации с едой.

Другие ключевые идеи Aisling Cared:

  • Инъекции потери веса может быть полезным Kickstarters, но только в сочетании с поведенческой терапией. В противном случае эмоции будут переопределять контроль аппетита.
  • Анализ жира в организме Помогает клиентам увидеть риски за пределами масштаба.
  • Планы еды: Ешьте каждые 3–4 часа, сочетайте плоды с белком и остерегайтесь «скрытых сахаров» в так называемых белковых закусках. Клиенты предоставляются с мотивационными инструментами и персонализированными планами питания

Празднование 30 лет перемен

В этом году мотивация празднует 30 лет в бизнесеПолем Семейная клиника, которая сейчас охватывает поколения, поддерживаемая командой, которая сами живет и дышит программой.

Последние мысли: это о том, что вы получаете

Когда Айслинг закрыла свой разговор, она призвала женщин переосмыслить потерю веса:

  • Не сосредотачивайтесь на том, что вы теряете.
  • Сосредоточьтесь на том, что вы получение здоровье, энергия, уверенность и в некоторых случаях, даже второй шанс на жизнь.

Потому что в своей основе управление весом не о диетах. Речь идет о расширении прав и возможностей, устойчивости и переписывании истории вашей жизни — одной мысли, одной привычки, по одному выбору за раз.

Сделайте первый шаг сегодня: забронируйте бесплатную оценку на Motivation.ie и узнайте, как наша уникальная программа может помочь вам достичь долгосрочных результатов.