Добро пожаловать в Соединение точексерия подкастов из трех частей, которая поможет родителям и их подростковым / подростковым детям понять и решить некоторые из самых насущных проблем, с которыми они сталкиваются как дома, так и в обществе сегодня. В конечном счете, это серия подкастов, в которой рассматриваются переедание, но мы находим в мотивации, является основной причиной (ы) переедания, как правило, не физическая проблема, а проявление эмоциональной проблемы, которая осталась незамеченной.
Рефрен (линия или фраза, которая повторяется) — это «вы не одиноки. То, что вы чувствуете, не является уникальным для вас, как для родителя или подростка. Что мы знаем, так это то, что мы можем помочь вам справиться с чувствами отчаяния и страданий, чтобы добраться до гораздо более счастливого и более содержательного места.
Если вы Подросток / подросткаДобро пожаловать в эту серию подкастов. Я могу заверить вас, что время, которое вы проводите, слушая эту серию, — это хорошо потраченное время. Я могу спросить только у вас одну вещь, пожалуйста, дайте этим 3 подкастам время, чтобы вы могли понять основные концепции. Поверьте мне, вы найдете в них много комфорта.
Знаете ли вы, что ваши физические и эмоциональные возможности все еще развиваются, и это развитие может продолжаться до тех пор, пока вам не исполнится 25 лет? Вполне вероятно, что вы не проходили это много подробно раньше, но каждый день мы узнаем что-то новое о нашем мозге и его возможностях, поэтому в некоторых отношениях мы все на постоянно растущей кривой обучения.
Придерживаясь этой серии подкастов, вы узнаете несколько удивительных вещей, и я могу заверить вас, что вы сможете лучше понять, почему вы обращаетесь к еде для комфорта. Это только тогда, когда вы понимаете ПОЧЕМУчто вы можете приступить к тому, чтобы внести эти изменения, которые преобразуют вашу жизнь.
Вы не одиноки.
Для родителибольшой прием к тебе тоже! Вы читали вступление для подростков, и теперь настала ваша очередь.
Воспитание детей наверняка, но это также сложно. Поскольку не два человека одинаковы, это также верно для отношений между родителями и подростками. Как родители мы искусны в физическом акте воспитания; Это происходит естественно, и наши отцовские инстинкты так же сильны, как и в мире природы.
Но, с уверенностью сказать, мы на самом деле не были тренированы или подготовлены к эмоциональной турбулентности подростков. У какого родителя есть? Тот факт, что вы несколько подростков, прошлый опыт не будет вам вообще хорошо служить вам, если вы не понимаете, что эмоциональный модель роста и то, как определенные триггеры могут заставить подростка искать комфорт в пище (или алкоголе или наркотиках).
________________
Таким образом, для подростков эти подкасты дадут вам две идеи: одно со стороны и одно со стороны родителей.
То же самое касается родителей; Вы получаете обе стороны монеты.
Как родитель, я могу честно сказать, что эта серия подкастов невероятно мощная. Как во время, так и после перекодирования у меня была причина проверить себя и глубоко задуматься о том, где я нахожусь на фронте воспитания. Эта серия была брошена в смену, чтобы подвести итоги моих собственных обстоятельств и увидеть, где я могу внести коррективы и изменения, чтобы улучшить свои собственные отношения.
Я также узнал. Обучение — это привычка на протяжении всей жизни, которая должна практиковаться на регулярной основе. Я недавно писал о миметическом желании, и это оказывает значительное влияние на то, как мы все, но особенно подростки, принимаем решения о том, как мы принимаем решения, как хорошие, так и плохие.
Мой соведущий в этой серии-Стюарт Уилсон. Стюарт — поведенческий психотерапевт, специализирующийся на молодежи и подростках и семейной терапии. Он является основателем Zestlife Therapeutic Services, которые имеют два терапевтических центра в Дублине, обслуживающие семьи в ирландской общине в Дублине и по всей стране.
Три подкаста превышают чуть менее 60 минут, и я должен сказать, как рука на сердце, лучшие 60 минут, которые вы отдаете этим летом или в любое время.
Подкаст 1 — Почему подростки переедают — образ тела / самооценка и влияние социальных сетей
Подкаст 2- Понимание риска и давление со стороны сверстников у подростков
Подкаст 3 — отношения с подростками с родителями
Вы не одиноки.
