Выпуск «Мотивировать меня» на этой неделе посвящен киберугрозам и негативным мыслям, которые летят в вашей голове.
Обратите внимание: у меня есть просьба сделать. Сначала прочитайте сообщение в блоге, затем нажмите на ссылку:
Нажмите здесь — карта киберугрог Fireeye
Ссылка связана с картой киберугродов, и как раз перед тем, как я нажал кнопку «Отправить» для мотивирования меня на этой неделе, граф составил сегодня 395 000 атак (14 мая 2021 года).
Это показывает, что атаки неустают, и это демонстрирует, насколько важно иметь надлежащую защиту.
Когда я смотрел на карту, я просто подумал обо всех мыслях, которые проходят через мой разум ежедневно. В целом, мои ноги твердо посажены на земле, и я очень хорошо справляюсь с негативными мыслями. Тем не менее, были случаи, когда были протестированы мои умственные способности справляться с этими негативными мыслями.
Мысли могут быть вызваны в любое время и могут внезапно появляться из синего, как на карте киберугрог. Негативные мысли укоренились из -за прошлых неудач.
Негативные мысли приводят к негативному поведению.
Здесь, в мотивации, мы работаем с нашими клиентами, чтобы помочь им увидеть позитивы, даже когда естественная наклон (пропитанная от прошлых неудач) состоит в том, чтобы увидеть негатив.
Видеть, признавать и праздновать успех, является ключевым.
Всегда был и всегда будет.
Основным процессом празднования успеха является изменение от красных к блюзу, от негативного поведения до позитивного поведения. Это лежит в основе нашей концепции умственного веса, и мы работаем с клиентами, чтобы изменить как физические, так и, где соответствующие психологические триггеры для плохой еды или выбора образа жизни.
Если это ваше первое, когда чтение мотивирует меня, тогда, пожалуйста, чтобы помочь вам начать, ознакомьтесь с нашей мини -психическим весом. Это дегустация более подробной анкеты с умственным весом, который мы заполняем с нашими клиентами, и это поможет вам раскрыть некоторые привычки, поведение и модели мышления, которые саботируют ваши усилия по снижению веса.
Я работаю над своей защитой каждый день. Я использую те же инструменты и методы, которые используются с нашими клиентами в сети клиники. Прочитайте пост «Как еще мне время» ниже — вам нужно это место, чтобы работать над вашей собственной защитой.
______________________________
До следующей пятницы хороших выходных и продолжайте в том же духе. Нажмите здесь для мотивации меня на прошлой неделе — поймать дорожного бегуна.
