Вы знаете, что произойдет, если вы измените, как вы думаете?
Если вы измените то, как вы думаете, то, по вашему мнению, изменится.
Когда -то время было сочтено невозможным, чтобы кто -то мог пробежать милю менее чем за 4 минуты. Как только Роджер Баннистер подумал, что это возможно, и достиг этой «невозможной» цели, основное мышление изменилось от «это нельзя сделать» на «да, это может», и более 1000 спортсменов с тех пор записали 4-минутные мили.
Точно так же, с марафоном под 2 часа. Что действительно интересно в человеке, который прервал этот барьер, Элиуд Кипчоге, так это то, что он никогда не выиграл много — в любом случае в элитных спортсменах, и он даже не был выбран для своей страны для Лондонской Олимпийских игр в 2012 году.
Он развернулся и повернул свое внимание с пути к дорожным бегу. Он стал доминирующим марафонским бегуном в мире, и с помощью команды поддержки он преодолел 2 -часовой барьер в Вене в 2019 году. Видео ниже стоит посмотреть.
Что интересно здесь, так это то, что мышление изменилось от «не могу» на «Can», и здесь есть фундаментальный урок для всех нас в нашем повседневном существовании.
Вам не нужно быть Роджером Баннистером или Элиуд Кипчоге. Вы просто должны пересмотреть свой подход к тому, как вы думаете.
Если вы думаете (как) с позитивным перспективами, возможно, используя часть всех следующих :
- ‘Я достоин успеха’
- «Я могу добиться успеха и заслуживаю успеха»
- ‘Я достаточно хорош’
- ‘Я уже успех, прямо сейчас, сегодня’
- ‘Я люблю себя, за то, кем я являюсь сегодня’
Следуя с моим видео на стрессе на прошлой неделе, я следую за видео о упражнениях в помещении и о том, как оно может помочь снять стресс блокировки. Это не около 4 минут или 2 часа марафонов.
