Наряды в последнее время

Делитесь обзором недавних любимых нарядов! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас прекрасное начало недели. У детей есть лагерь на этой неделе- это их единственный лагерь все лето, а затем мы готовимся к школе. В этом году это полностью подхватило нас, но это делает это каждый год. Я действительно хотел бы, чтобы лето … Читать далее

Куда пойти в Португалию для отрыва

Куда поехать в Португалию на ваш отконек: вы думаете о том, чтобы поехать в Португалию на отрыв в этом году? Если так, то вас ждет настоящее удовольствие. Португалия является одним из самых популярных мест в Европе-предлагает потрясающие береговые линии, богатую культуру, аппетитную кухню и теплую, гостеприимную атмосферу. Это страна, которая предлагает так много и имеет … Читать далее

Ваши мечты о плавании сбылись!

Окончательно. После многих лет спроса, ваши мечты о плавании сбылись! Познакомьтесь с платье Sunshine Sunshine Popflex Один из наших новых любимых в этом году в линейке плавания Popflex.   Просмотреть этот пост в Instagram   Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Магазин Sunshine Swim платье Рисуя Inspo из винтажных купальных костюмов, я хотел дать вам женский … Читать далее

Осень потеряла 16 фунтов

Преобразование дня: после потери матери, Осень Нашел вдохновение в честь своей мамы за здоровье и физическую форму. Ее путешествие стало данью, ведущая ее вперед с намерением. Теперь вниз 16 фунтов И сосредоточившись на изменении тела, она полностью охватывает свой новый образ жизни. Социальные сети:Instagram: @Atl2fit Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже … Читать далее

187: Food Freedom & Clarity с тренером Carnivore Марком Эннисом

Привет, друзья! У меня в прямом эфире совершенно новый эпизод, и я очень рад поболтать с Марком Эннисом о исцелении ваших отношений с едой, преодолением сахарной зависимости и поиску ясности в стиле плотоядного животного. Вот что мы обсуждаем: — Как Марк обнаружил диету с плотоядным животным и почему она изменила его физическое и психическое здоровье … Читать далее

Гормональная заместительная терапия: для кого это, как это помогает, и рискуют знать

Гормональная заместительная терапия: уровень гормонов естественным образом меняется с возрастом и жизненными событиями, такими как менопауза или андропауза. На уровень гормонов обычно влияет возраст и жизненный опыт, такие как менопауза или андропауза. Многие рассматривают использование гормональной заместительной терапии (HRT), когда гормональные изменения проявляются в усталости, перепаде настроения, остеопорозе, недостаточном сне или потере либидо. ЗГТ — … Читать далее

Трипость сияет в моем новом платье для плавания

После многих лет, когда вы просили меня спроектировать платье, я наконец сделал это! Солнечное платье плавания было вдохновлено винтажным плаванием, но мы добавили тонну регулируемости и сделали его очень удобным для ношения. Самое приятное то, как удивительно выглядит буквально всех! Не верите мне? Трайн-команда здесь, чтобы показать нам! Давайте попробуем на солнечное платье плавания Я … Читать далее

Рецепт настоящей еды тосканский салат из капусты

Поделиться рецептом подражания для одного из моих любимых салатов в ресторане всех времен: тосканская кале сальд из True Food Kitchen. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя пока прекрасное утро. Сегодня я направляюсь в F45 и «Хиропрактик» (благослови это), а затем мы встречаемся с друзьями для пиццы и боулинга. Для сегодняшнего поста я … Читать далее

Инъекционная голливуд клянется (но не признает)

Инъекционная Голливуд клянется (но не признает): Устали выглядеть усталым? Почему «медленное сияние» со Sculptra является секретом естественного омоложения. Если вы когда -либо смотрели в зеркало и думали: «Я чувствую себя хорошо, но я выгляжу измотанным», вы не одиноки. Со временем наша кожа может потерять свою основную структуру поддержки, что приводит к некому усталости, «нарисованному», который … Читать далее

Мой здоровый стек сна: то, что я использую для глубокого, восстановительного отдыха

Делясь некоторыми из моих любимых продуктов для здорового стека сна. Как всегда, поговорите с врачом, прежде чем внести какие -либо изменения в свое здоровье или благополучие. Этот пост не медицинский совет. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро. У меня сегодня есть интервью подкаста, и я с нетерпением жду возможности взять … Читать далее