Высокие белковые десерты

Почему бы не подкрасться к лил -белкам с нашими сладкими угощениями? Привет, друзья! Надеюсь, у тебя прекрасный день! Мы вернулись в Барселону и живем этой Испании. Если у вас есть какие -либо вопросы, пока мы здесь, пожалуйста, дайте мне знать, и, пожалуйста, отправьте какие -либо Recs! Сегодня давайте поговорим о протеиновых десертах. TBH, я чувствую, … Читать далее

Солнечный свет потерял 50 фунтов

Преобразование дня: Солнечный свет потерял 50 фунтовПолем Ее путешествие было не только о том, чтобы сбросить фунты, это было о здоровье, уверенности и снова оказавшейся. С помощью своего диетолога она видела, как ее тяжелая работа окупается. Социальные сети:Facebooksocial Bug на Tiktok Какова была ваша мотивация?Я хотел снова найти себя. Я также хотел выглядеть лучше в … Читать далее

Привычки биохакирования, которые я думаю, переоценены

Что стоит обмана, а что нет … Вы знаете, я люблю хороший гаджет хорошего здоровья, особенно когда это действительно помогает вам чувствовать себя лучше. Я много пробовал за эти годы — некоторые из них были игроками, другие … не так много. Сейчас в мире биохакирования так много шума, что вам может показаться, что вам нужна … Читать далее

5.23 Пятница любимых

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Как вы? Я надеюсь, что у вас есть замечательное начало на выходных. Мы вернулись в Барселону после удивительного круиза Диснея вокруг Средиземного моря. У меня будет полный резюме на следующей неделе, но в то же время вот несколько фотографий веселья! Я надеюсь, что у вас будут прекрасные и веселые выходные. Пришло … Читать далее

Мифы об улучшении губ: правда о боли, простоях и выздоровлении

Мифы по улучшению губ: правда о боли, простоте и восстановлении: у вас тонкие губы и вы хотите превратить их в более полную и более определенную надуту? Это не имеет большого значения, особенно когда эстетическая наука много развивалась. Наполнители губ и увеличение — это новые тенденции красоты. Но с добротой, приходят некоторые мифы. Они могут быть … Читать далее

181: Все о стволовых клетках с доктором Джой Конгом

Привет, друзья! У меня есть новый эпизод подкаста в прямом эфире, и я так рад поговорить с доктором Джой Конгом по теме горячего здоровья: стволовые клетки. Вот что мы обсуждаем: Что такое стволовые клетки и как они работают, чтобы поддержать исцеление и регенерацию? Какие виды состояний или симптомов она обычно видит, как терапия стволовыми клетками … Читать далее

Нервный, но взволнованный этим следующим путешествием

Я не был уверен, собираюсь ли я что -нибудь опубликовать об этом, но я хотел поделиться с вами этой жизненной сценой. Многие из вас начали снимать мои видео с тренировками, когда мы с Сэмом просто встречались. Вы видели, как Сэм спустился на одно колено и предложил … вы видели, как мы женились … вы видите, … Читать далее

Окончательное руководство по смузи после тренировки

Поделиться множеством советов для ваших смузи после тренировки! Если вы любите покупать свои смузи для удобства, я все еще люблю и использую ежедневный урожай, а также покупаю городские смузи для Whole Foods. Привет, друзья! Надеюсь, у тебя прекрасное утро. Мы делаем тонны исследования, и я поделюсь некоторыми основными моментами в пятничной пост на этой неделе! … Читать далее