Конская Сила 
Я знаю, что иногда это кажется невозможным, но нам всем нужно «время меня»; Не только для поддержания хорошего психического здоровья, но и для достижения целей, которые у нас могут быть. Я большой поклонник Джулии Кэмерон, автора «Путь художника». По словам Джулии, мы черпаем творчество и вдохновение из нашего внутреннего колодца (и это может занять множество … Читать далее
Как стресс предотвращает потерю веса, звучит нелогично. Конечно, чем больше вы стресс, тем больше веса вы теряете? Не так, боюсь … .. Вы под давлением. Вы все время беспокоитесь и «на ходу». Вы не переедаете и занимаетесь достаточным количеством, но, похоже, набираете вес, а не проигрывает. Что, черт возьми, происходит? Сатла и суета повседневной жизни, … Читать далее
Бросьте курить, станьте сильнее и похудеть одновременно. Мы называем это конечным хет-триком для здоровья. Знаете ли вы, что средний дрожь получит 10 фунтов / 4,5 кг в год после отказа от курения? Кроме того, знаете ли вы, что большая часть увеличения веса обычно в течение первых трех месяцев отказа от курения? Отказ от привычки курения … Читать далее
Поделившись некоторыми вещами, которые я упаковал для нашей поездки в Испанию и Европы этим летом. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас пока у вас есть удивительный день. Позвольте Mariah Carey * Это tiiiiiiiiiime *, потому что мы избегаем палящей духовки Тусона до того, как она начинается, и в некоторых приключениях. (Честно говоря, … Читать далее
Поделившись обволом идей приготовления еды, которые вы можете сделать по дешевке. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас есть отличный день! У меня есть утро, наполненное встречами, и я с нетерпением жду семейного ужина сегодня вечером. Сегодня я хотел немного поговорить о приготовлении еды, потому что в последнее время это был мой бекон. … Читать далее
Поделился своим обзором лучших очков, блокирующих синий свет после проведения массы исследований. Вы можете заказать здесь свои очки Vivarays 4 в 1 и использовать код Fitnessista для скидки! Привет, друзья! Счастливого понедельника! Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро! Мы провели выходные в Фениксе на последнем съезде Лив в сезоне, и теперь мы вернулись домой … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? У Лив есть ее последняя танцевальная конвенция года, у P есть пара баскетбольных игр, и мы готовимся к нашим европейским приключениям. I.CANT.Even.Wait. Я чувствую, что я в основном расслабился на все, и моя цель — записать кучу интервью подкаста, прежде чем мы отправимся в путь и … Читать далее
От подтяжки живота до грудных лифтов: из чего состоит мамочка мамы? : Для многих женщин материнство приносит огромную радость и удовлетворение, но оно также может оставить длительные физические изменения. В дополнение к физическомул, эти изменения могут повлиять на вашу уверенность. Вот почему концепция мамочки мамочки становится все более популярной. Этот комплексный подход к контурированию тела … Читать далее
Смузи — смузи — смузи, верно? За исключением случаев, когда это не так! Не все смузи созданы равными, и этот смузи матча манго манго находится на вершине своего класса. Post Matcha Mango Protein Smoothie появился первым в любое время фитнеса.
Как сказать, здорово ли ваше сердце и почему это важно: Откройте для себя важные признаки здорового сердца и узнайте, почему сердечно-сосудистые благополучия имеет решающее значение для вашего общего благополучия. Сердце — самый важный орган в теле. Он накачивает богатую кислородом кровь по всему организму, позволяя каждому органу оптимально функционировать. Сердечно -сосудистое здоровье имеет решающее значение … Читать далее