Бросьте курить, станьте сильнее и похудеть одновременно. Мы называем это конечным хет-триком для здоровья.
Знаете ли вы, что средний дрожь получит 10 фунтов / 4,5 кг в год после отказа от курения?
Кроме того, знаете ли вы, что большая часть увеличения веса обычно в течение первых трех месяцев отказа от курения?
Отказ от привычки курения чрезвычайно сложно. Наряду с борьбой с интенсивной тягой за «удар» никотина, бывший старший часто набирает вес, что может привести к тому, что некоторые люди настолько разочаровались, что, к сожалению, возвращаются к курению.
Некоторые курильщики даже признают, что используют курение в качестве помощи по снижению веса, поскольку это помогает уменьшить их аппетит.
При правильной поддержке любой может научиться отказаться от курения и либо поддерживать, или даже похудеть одновременно.
Прочитайте наш бесплатный отчет и узнайте несколько действительно удобных советов по минимизации увеличения веса при том, чтобы бросить курить курение.
Сейчас после того, как отправится курить — прибегнуть и похудеть одновременно, сначала появилась на мотивационном управлении весом.
