Креветки с нутом и приправленной спаржей
Информация о еде Служит: 4 Время: 15 минут Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1
Мотивация к похудению
Почему каждую пятницу не может быть в Страстную пятницу?
Как мы все знаем, есть взлеты и падения, и хорошие и плохие дни. Как мы пытаемся, не каждый день может быть хорошим днем. Это то, как мы реагируем на те проблемы, которые подстраивают нас на успешную потерю веса и столь же важное, успешное долгосрочное поддержание веса. Итак, почему каждая пятница не может быть в Страстную … Читать далее
Почему каждую пятницу не может быть в Страстную пятницу?
Как мы все знаем, есть взлеты и падения, и хорошие и плохие дни. Как мы пытаемся, не каждый день может быть хорошим днем. Это то, как мы реагируем на те проблемы, которые создают нас для успешной потери веса и столь же важным, успешным долгосрочным поддержанием веса. Итак, почему каждая пятница не может быть в Страстную … Читать далее
Это заставило меня смеяться
Это заставило меня смеяться. Я не помню, чтобы когда -либо говорил здесь шутку, но это хорошая, и у моего рассказывания есть цель. Подробнее об этом ниже. На семейном ужине тетя, дяди, племянницы и племянники собираются, чтобы отпраздновать особый день рождения. С одного конца стола одна из очень молодых племянниц — это игнорирование ее еды и … Читать далее
С какими двумя страхами вы родились?
Интересные отзывы о кусочке юмора на прошлой неделе. Я рад, что все прошло хорошо. Вы просто не знаете, пока не нажмете кнопку отправки … .. Когда я отправляю еженедельное электронное письмо, первое, что я делаю (всегда), — это прочитать его по своему ящику. Ради здравомыслия, я полагаю. Есть опечатки? Это выглядит нормально? Это имеет смысл? … Читать далее
Возьмите контроль — настройте свой телефон для осознанности
Посмотрим правде в глаза, мы живем в гонке вооружений за внимание. С того момента, как мы просыпаемся, до того момента, когда мы идем спать, нам предъявлено задача, чтобы постучать, провести и вовлекать. Поскольку у нас столько внимания в нашей жизни, все должно бороться больше, чтобы получить его. И проблемы повсюду, не только традиционные медиа -каналы, … Читать далее
Это отличное изобретение, но это действительно может затруднить потерю веса
Солнце светит, и я должен сказать, я чувствую себя намного счастливее. Хорошая погода-отличная подборка, и эти хорошие вибрации-чистая радость. Происхождение было таким тяжелым, что здорово получить столь необходимое облегчение. Чтобы затруднить потерю веса, — это препятствовать или прервать ваши усилия по снижению веса. Мобильный телефон, вероятно, является одним из самых полезных, но разрушительных предметов, которые … Читать далее
Можете ли вы коснуться синей двери?
Бит по биту, поскольку ограничения блокировки поднимаются, мы смотрим дальше 5 тыс.. Так долго мы ограничивались не выходить за пределы 5K из наших домов. Я разговаривал с моим коллегой Майклом О’Брайеном, нашим менеджером по маркетингу. В начале первого блокировки Майкл посвятил себя ходьям, как это позволяло его ноги, до края его 5K и обратно. Просто … Читать далее
Covid-19 и повышенный уровень риска
В тени, а не на самом деле часть общего повествования-это связь между ожирением, Covid-19 и повышенными уровнями риска для людей с ИМТ в зоне «опасности»-между 30-40+. Национальная библиотека здравоохранения и служба знаний составила этот ресурс в ответ на 5 лучших вопросов, которые они задавали от ирландской общественности. От авторов, «ресурсы перечислены в нашем предполагаемом порядке, … Читать далее
6 Камня похудение.
Это замечательная история Эогана Бреннана, который потерял 6 камней с мотивацией управления весом. Эоган, которому только недавно исполнилось 16 лет, в 2021 году превысил весы чуть более 19 камней / 120 кг. В ходе своей программы по снижению веса в нашей клинике Мечей Эоган пролил удивительный 6 камней / 38 кг. Эоган рассказывает свою историю … Читать далее