Нужное здоровье
Как сделать надлежащий падение: устройте упражнение с погружением
Сегодня вы изучаете одно из самых недооцененных упражнений всех времен: падение. Это то, что мы напоминаем нашим тренерским клиентам не упускать из виду, и я рад поделиться с вами этим упражнением сегодня. тренер по фитнесу Nerd может провести ваши силовые тренировки и научить вас провалы! Вот что мы рассмотрим, чтобы вы могли выучить соус веса: … Читать далее
5 Быстрые, легкие и веселые идеи еды на День святого Валентина
Главная | рецепты | Потеря веса | 5 Быстрые, легкие и веселые идеи для еды на День святого Валентина 5 Быстрые, легкие и веселые идеи по еде Святого Валентина, опубликованные 23 января 2025 г., 4 февраля 2025 года Минди Бродски 5 Быстрые, легкие и веселые идеи еды на День святого Валентина могут помочь вам создать … Читать далее
Потраченные впустую усилия
Я помню, как мчался по эскалатору в Macy’s в торговом центре Кейп -Код. Моя мама, спокойно ездя на эскалаторе, как обычный человек, сказала бы, что я собираюсь повредить себе (возможно), или я делал сцену (правильную) или прерывая людей, пытающихся обрушиться на эскалацию (также правильно). Иногда я мог добраться до вершины, истощенной и задыхаемой, в то … Читать далее
Прошлое не в камне
В настоящее время я читаю Tainted Cup, фэнтезийный детективный роман. Подумайте: «Шерлок Холмс установил в Вестеросе». Главный герой имеет это увеличение, которое позволяет ему поглощать каждую деталь каждого взаимодействия, места преступления, а затем повторять эти точные детали позже. Я помню ужасающий эпизод черного зеркала об этой самой вещи: способность вспомнить каждый факт каждого взаимодействия в … Читать далее
Самый важный навык для получения (и оставшихся в виду) здоровым
В 1933 году перегруженная и разочарованная женщина по имени Фрау отправила письмо психологу Карлу Юнгу, спрашивая «как жить». (У нее не было влиятельных людей в Instagram, я думаю, кричать на нее мотивационные банальности) Юнг ответил: «Ваши вопросы без ответа, потому что вы хотите знать, как нужно жить. Человек живет как можно. … Если вы делаете … Читать далее
Тренируйся для твоего тела старика
В декабре прошлого года я смущенно признал, что в моем зачете была огромная дыра. Я вырос на рисование мультфильмов, взял AP Art в старшей школе и всегда был очарован нарисованной вручную анимацию… Но я никогда не видел ни одной секунды в карикатурах студии Ghibli! Студия Ghibli является японским эквивалентом Disney, а Хаяо Миядзаки в качестве … Читать далее
Закрытые пути, открытое будущее
Я большой поклонник Стивена Кинга. Я прочитал всю серию Dark Tower, It, Shining, Doctor Sleep и мой любимый фильм, когда -либо основанный на его новелле, Рите Хейворт и выкупе Shawshank. Итак, по указанию нескольких друзей, которые сказали мне, что это их любимая книга, я наконец начал читать 22.11.63. Вот приборная предпосылка: 22 ноября 1963 года … Читать далее
Правило «да и»
Несколько лет назад я присутствовал на вечеринке моего друга Ника на 40 -летие. В рамках празднования он нанял импровизированный комикс, и мы все должны были участвовать в обучении импровизированной комедии. (Я только что почувствовал коллективную дрожь всех интровертов, читающих эту новостную рассылку). Мы начали выбрасывать забавные сценарии и сцены для участия, и мы узнали о … Читать далее