Книги, которые я читал в последнее время

Поделившись резюме книг, которые я читал в последнее время, и если стоит добавить их в свою коллекцию. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя пока прекрасное утро! Мы делаем здесь обычную домашнюю школу, и я с нетерпением жду ухода F45 сегодня днем. Для сегодняшнего поста я хотел поговорить о книгах и поделиться некоторыми … Читать далее

От тумана мозга до умственной ясности: 5 естественных способов поддержки функции щитовидной железы

От мозгового тумана до умственной ясности: 5 естественных способов поддержки функции щитовидной железы: щитовидная железа очень важна для контроля метаболизма, уровня энергии и психического фокуса. Если ваша щитовидная железа не работает правильно, вы можете чувствовать усталость, набрать или похудеть, и иметь слишком распространенный «мозговой туман». К счастью, есть естественные способы заставить вашу щитовидную железу работать … Читать далее

Наука, стоящая за Tallow: почему ваша кожа узнает этот древний ингредиент

Наука, стоящая за Tallow: почему ваша кожа признает этот древний ингредиент: в мире ухода за кожей тенденции приходят и уходят, но некоторые ингредиенты выдерживают испытание временем. Одним из таких древних средств, которое делает современное возвращение, является сало — в частности, говяжий сал. Давно используемые нашими предками для его питательных свойств, говяжий сало забирает обороты среди … Читать далее

В настоящее время

Делиться постом в настоящее время и тем, чем мы занимались в последнее время. Привет, друзья! Как вы? Как прошли выходные? Надеюсь, у вас был отличный! Мы пошли в Феникс на концерте Джоша Тернера, и это было все. Он звучит так хорошо вживую, и группа была невероятной. Остальная часть выходных была довольно холодной. У нас была … Читать далее

Как претендовать на налоговые льготы с вашим полисом медицинского страхования

Как претендовать на налоговые льготы с вашим полисом медицинского страхования: представьте, что вы сберете кусок от вашего налогового счета, просто заботясь о здоровье вашей семьи. Звучит как беспроигрышный вариант, верно? Ваше медицинское страхование в Индии — это не только ваш щит от растущих медицинских расходов, но и мудрым финансовым решением в соответствии с Законом о … Читать далее

8.15 Пятница любимых

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? Мы направляемся в Феникс на концерт, у P есть схватка в B-Ball, у нас есть встречи NCL, и наш еженедельный ужин с FAM-я с нетерпением жду этого всю неделю. Я хотел бы услышать, что у вас происходит! (Муссонный сезон был бюстом, но, по крайней мере, … Читать далее

Тоня потеряла 70 фунтов

Преобразование дня: Тоня потеряла 70 фунтовПолем Живя с диабетом, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина, она знала, что ей нужно внести изменения. Работая в здравоохранении, она увидела, что может случиться, если она не воспринимает свое здоровье серьезно. Она поделилась с нами, как она приняла меры. Ее самый большой урок: последовательность побеждает совершенство каждый раз. … Читать далее

189: Почему ты всегда устал (и что с этим делать)

Привет, друзья! У меня есть совершенно новый эпизод подкаста в прямом эфире, и сегодня я погружаюсь в сольный эпизод, к которому я думаю, что многие из вас будут относиться к усталости. Мы говорим о том, почему вы можете чувствовать себя усталым все время — даже когда вы все делаете правильно — и я ломаю некоторые … Читать далее

Приготовление еды для детей и сокращение упакованных закусок

Поделиться некоторыми из моих идей для приготовления пищи для детей, особенно в том, что мы в спине в школьном сезоне. Мы также выполнили миссию по сокращению упакованных закусок, но я все еще запастись предметами первой необходимости и любимых веществ с Thrive Market. < - Моя ссылка получает у вас 40% от вашего первого заказа Привет, ... Читать далее

Моя 10-летняя годовщина

Рассказывая больше о том, почему я снова начал есть красное мясо, как я себя чувствую, и дружелюбное напоминание о том, что лучшая стратегия еды — это та, которая работает для вас. Здесь нет тени или суждения. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что твоя неделя идет хорошо! Мы поужинали с друзьями, семейный ужин в Madre’s, … Читать далее