Преобразование дня: Рози потеряла 47 фунтовПолем здоровье — это ее мотивация, но она также хотела достичь своей цели по снижению веса до 50 -летия. Она написала нам из Великобритании, чтобы поделиться тем, как она приняла меры. Фотография меня на самом деле, а затем на моем целевом весе 12 -й 12 фунтов. Социальные сети:Страница Rosie в … Читать далее
Делится резюме пенсионных праздников пилота. После чуть менее 22 лет в ВВС он закончил! Я начал этот пост несколько раз и мне так много сказать, поэтому я закончил разделить его на два поста: резюме удивительной военной карьеры пилота и всего, что мы сделали, чтобы отпраздновать мои мысли и опыт работы с военной Жизни Жизнь Полем … Читать далее
Делитесь книгами, которые я прочитал в январе 2025 года, и если бы я порекомендовал добавить их в вашу коллекцию. Привет, друзья! Как вы? Надеюсь, у вас были замечательные выходные. Наши были заполнены веселыми мероприятиями, и на этой неделе дети находятся дома из школы для перерыва в родео. Мы собираемся насладиться местными приключениями, и я собираю … Читать далее
Преобразование дня: живая с рядом проблем со здоровьем, Диана Получила в конце 2023 года предупреждение от своего доктора. Он сказал ей, чтобы она изменила ее образ жизни или столкнулся с ужасными последствиями. Решив вернуть себе здоровье, она решила бороться за свою жизнь и свою семью. Тринадцать месяцев спустя, Диана 105 фунтов легче, сильнее, чем когда … Читать далее
Преобразование дня: Танги потерял более 70 фунтовПолем Результаты — это то, что держало ее посвященную здоровому образу жизни, который заставляет ее чувствовать себя уполномоченным и уверенным, когда она приближается к 50. Она поделилась с нами, как она преобразовала свое тело и мышление. Социальные сети:Я на всех социальных сетях как @tangiethebody и Танги тело на фейсбуке. … Читать далее
Трансформация дня: путешествие по снижению веса Моны началось четыре года назад, что привело к впечатляющей потерь веса веса 120 фунтов. Жизнь принесла как взлеты, так и падения, что привело к некоторому восстановленному весу. Тем не менее, Мона отказалась быть побежденной. В 2024 году она возобновила свои цели в области здравоохранения. Она написала, чтобы поделиться тем, … Читать далее
Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас была прекрасная неделя! Здесь было отличное, потому что Пилот в отставке! Это были невероятные выходные, заполненные семьей и дружелюбным весельем. Когда прибудут профессиональные фото, я опубликую полное резюме! Просто жду последних последних штрихов 🙂 Я так горжусь пилотом чуть менее 22 лет службы и определенно с … Читать далее
Преобразование дня: Джада потеряла 65 фунтов. Она была мотивирована самооценкой и любовью к себе. В течение 6 месяцев она приняла более здоровый образ жизни, подчеркивая цельные продукты, высокобелтиновые блюда и физические упражнения. Теперь на 65 фунтов легче, Джада делится своей историей, чтобы вдохновить женщин решать проблемы и никогда не недооценивать их потенциал. Социальные сети: Instagram: … Читать далее
Поделиться некоторыми из моих лучших советов о том, как оставаться в форме как занятый родитель. Привет, друзья! Как дела утро? Я надеюсь, что у вас пока прекрасный день. Сегодня утром я преподаю класс Барре и пропускаю какую -нибудь работу до конца дня. Я начал преподавать в другой студии — мне это нравится, а также вижу … Читать далее
Поделившись моим обзором нового оттенка кожи Oliveda (легкий фундамент, который отлично подходит для вашей кожи!) Привет, друзья, как дела? Я надеюсь, что у вас есть замечательный. Я принимаю новые клиенты 1: 1 — моя новая программа запускается позже в этом месяце, и пара друзей уже подписалась! — И с нетерпением жду дневной прогулки с Мэйзи, … Читать далее