Делиться деталями для моей новейшей программы, исцеляющего кода и того, как вы можете присоединиться. Привет, друзья! Счастливого понедельника! Я надеюсь, что у вас были замечательные выходные. Наши были отличным — у Лив был танцевальный соревнование, я преподавал Барре, и мы встретились с друзьями на ужин прошлой ночью. Сегодня у меня есть несколько захватывающих новостей: моя … Читать далее
Важность профилактических скрининг во время национального месяца профилактики рака: в феврале Национальный месяц профилактики рака освещает важную роль профилактики и раннего обнаружения в снижении риска развития рака. Поскольку более миллиона человек ежегодно диагностированы в Соединенных Штатах, рак остается основной причиной смерти. Тем не менее, регулярные проверки, выбор здорового образа жизни и повышение осведомленности могут значительно … Читать далее
Что надеть на выходные в Лондоне: беззаботное руководство по тому, чтобы выглядеть без усилий круто: Упаковка на выходные в Лондоне? Хитрый бизнес. Вы одеваетесь в течение четырех сезонов за один день и пытаетесь выглядеть без усилий, когда делаете это. Цель не в том, чтобы полностью смешиваться; Вы хотите выделиться, а не торчать — и да, … Читать далее
Преобразование дня: Я не уверен, что делать с лучшими 95 фунтовПолем Ее путешествие было не только по терянию веса. Речь шла о том, чтобы вернуть ее уверенность и быть здоровым. После борьбы с детства она устала избегать фотографий из -за того, что чувствовал себя некомфортно и не документировала ее жизнь. Благодаря дисциплине, решимости и желанию … Читать далее
Эй, эй, эй! Как дела? Здесь была дикая неделя, но все в порядке. Для сегодняшнего поста я хотел поговорить о кардио -дилеммах и о том, какого типа кардио нужно делать после сильных тренировок. Я чувствую, что в этом много путаницы, и одна из вещей, которая мешает людям делать соло кардио, — это тот факт, что … Читать далее
Делитесь супер легким и вкусным рецептом заправки Будды. Привет, друзья! Как проходит неделя ?? Здесь был хороший. У меня сегодня несколько встреч, и я с нетерпением жду скромной ночи дома. Я заканчивал раунд детоксикации по равенству и наслаждаюсь всеми свежими и красочными продуктами, которые я ел. Сегодня я хотел немного поговорить о чашах Будды и … Читать далее
Преобразование дня: Consuella потеряла 44 фунтаПолем С помощью своего тренера и тренера в своем фитнес -центре она выяснила, что работает для нее. Поддержка и поддержка были ключом к ее успеху. Социальные сетиInstagram и Tiktok: @Msfountain247 Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать, даже когда вы хотели сдаться? Терри Старкс был моим тренером, и он … Читать далее
Поделиться некоторыми из моих любимых находков Amazon Spring Fashion! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что ваша неделя станет отличным началом. На этой неделе я все готов к запуску моей новой программы. Подписчики с информационными бюллетенями получат доступ в конце недели, и я опубликую подробности здесь в блоге в следующий понедельник. Я не могу дождаться, … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что у тебя в эти выходные? Это родео -перерыв (это вещь AZ, и мне это нравится), так что дети не в школе. Мы просто наслаждаемся приключениями в Тусоне, весельем с друзьями и наслаждаемся этой весенней погодой. Отправляю немного солнечного света моим мороженным друзьям прямо сейчас! Я сейчас делаю раунд детоксикации по … Читать далее
Преобразование дня: Ники потерял 67 фунтовПолем Выросшая в Луизиане, где царит креольские ароматы, она оказалась больше, чем просто тяго. Она боролась с «пищевым шумом», неустанной умственной болтовней, которая может сделать здоровый выбор невозможным. Она также боролась с диабетом 2 типа. Она написала в том, чтобы поделиться тем, как она изменила свою жизнь и уроки, которые … Читать далее