Ежедневные утверждения это проект, который кипит в течение последних нескольких месяцев, и теперь он готов к общему выпуску.
Я просто хочу процитировать одну часть листа положительных подтверждений (листы помощи — это один из инструментов, которые мы используем здесь, на мотивации):
«…. Позитивное отношение не является гарантией успеха. Принято, однако, что негативное отношение приближается к гарантии неудачи ».
Для некоторых людей это может звучать как странная вещь, которую можно попросить — повторять утверждение на регулярной основе в течение дня. Что отлично в этом, так это то, что вам не нужно зашнуровать свои ботинки или заниматься какой -либо физической активностью. Это может быть сделано где угодно: сидеть, стоять или лежать в постели. Все, что требуется, это практика, и поверьте мне, это новая привычка, которую стоит принять.
Положительный лист Assisters Assist находится в мобильном приложении, и я также включил ссылку здесь на веб -сайте Motivation. Это ассистент, который стоит 10 минут вашего времени. Положительные утверждения теперь признаются очень мощным и важным психологическим инструментом. На прошлой неделе я написал о поддержке, которую получают наши олимпийцы. Я могу заверить вас, что положительные утверждения являются внутренним компонентом этой поддержки.
Каждый день я выложу ежедневное утверждение по всем нашим каналам. Некоторые будут резонировать, некоторые не будут, и это нормально. Важно то, что вы встраиваете позитивные утверждения в свою повседневную рутину. Пожалуйста, не стесняйтесь поделиться ими с своими собственными кругами, будь то семья, друзья или на работе.
Первое утверждение в нашей серии #Dailyaffirmations ниже.
