Может быть сложно втиснуть тренировку с полным графиком работы. Используйте эти упражнения на вес, чтобы повысить калорий и добавьте немного энергии в свой день.
Пост, как сжигать калории во время сидения за столом, появился первым в любое время фитнеса.
