Опыт другого человека
Этот подкаст, номер 4 в нашей серии о потере веса для мужчин, и в этом эпизоде мы разговариваем с Гари Брауном, клиентом из нашей клиники мечей.
Гэри решил прийти к мотивации по двум причинам:
1. Для его собственного здоровья
2. здоровье одной из его дочерей.
Гэри и его жена изучали варианты и способы помочь ей, и они сталкивались с мотивацией. У Гэри было предыдущее опыт программы по снижению веса десятилетие назад. Он сказал, что пойдет, чтобы поддержать свою дочь.
Оба начали с мотивации в мечах еще в январе 2018 года.
Как указал Гэри за его собственное здоровье, был ключевым фактором в присоединении к мотивации. У него было диагностировано высокое кровяное давление, и он был на лекарствах от кровяного давления в течение примерно 2 1/2 года.
В начале программы фактический вес Гэри составлял 22 камня 1 фунт, а его умственный вес составлял 20 камней.
Сегодня, 7 мая 2019 года, фактический вес Гэри составляет 15dt 5 фунтов, а его умственный вес — 13 -й 8 фунтов. Большой улучшенный балл умственного веса Гар указывает на то, что он ведет себя и ведет себя как гораздо более здоровый человек.
Гэри сейчас играет в крытый футбол один или два раза в неделю, он также находится в тренажерном зале. Гэри заметил, что для подкаста он пробежал 3 лестничных рейсов в клинику мотивации в маяке. Ему даже не пришло в голову взять лифт.
Оглядываясь назад, чуть более 2 лет назад, для Гари было обычным явлением заснуть перед телевизором. Да, он все еще кивает, но теперь это исключение, а не правило.
Гэри говорит, что потеря веса-это самореализующее пророчество. Потеря веса позволила ему быть более активным, что, в свою очередь, заставляет его терять больший вес.
Цель Гэри состояла в том, чтобы отказаться от лекарства от кровяного давления — что он сделал! Он написал Дон Дона другие цели, такие как возможность вернуться назад и играть в футбол и другие простые вещи, которые мы считаем само собой разумеющимся.
Гэри долго хотел делать покупки в Томми Хилфигере, но вместо этого он делал покупки в торговых центрах, когда посетил США. На самом деле ему нравилось покупать в торговых центрах, потому что он даже не покупал самые большие размеры.
Теперь он делает покупки в Томми Хилфигере и Ганте.
Гэри не подумал о том, какое воздействие его потери веса окажет на его внешность. Парень, которого он вручную не видел с тех пор, как он присоединился к мотивации, смотрел на него на футбольном поле. В конце концов он подошел и сказал, что не узнал, но понял, что это Гэри, на которого он смотрел.
Этот подкаст был записан в главном офисе по управлению весами в мотивации в медицинском торговом центре Beacon.
Нажмите ниже, чтобы послушать подкаст Мужская потеря веса и здоровье с Гэри Брауном
https://motivation.ie/wp-content/uploads/2019/05/mens-health-motivation-assist-podcast-no-24.mp3
Подкаст: играть в новом окне | Скачать
Подписаться: RSS
