4.4 Пятница любимых

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? Это наше выступление Кармины Бураны с симфонией — я не могу ждать !! — и у Лив также есть танцевальный конкурс. Между этим предполагается, что погода должна быть прохладной (для Тусона), поэтому я надеюсь на сдержанную и уютную субботу. Я надеюсь, что у вас впереди … Читать далее

Chicago Eats: Alinea Review + Details Menu

Привет, друзья! Как вы? Надеюсь, у тебя счастливый понедельник! Я хотел бы услышать о ваших выходных и о том, чем вы занимались! Сегодня я делюсь очень захватывающим обзором Alinea! В 2017 году мы отправились в потрясающую поездку в Чикаго, чтобы отпраздновать нашу 10 -летие. Мы встретились с нашими друзьями Бетси и Джереми (которые живут в … Читать далее

Мой самый противоречивый леггинс будет серьезно растянуть ваши границы

Сегодня я подталкиваю границы моды, чтобы дать вам самый противоречивый леггинг, который когда -либо видел мир. Оглядываясь назад на свою карьеру с тех пор, как я запустил Popflex, я играл в нее слишком безопасно. Конечно, я вырастил бренд, основанный на гармонизирующей функции и моде, но TBH — мое сердце жаждало большего. Больше риска. Больше конверта. … Читать далее

Канюли и иглы в эстетической медицине: точность и безопасность в дерматологических процедурах

Точность и безопасность в дерматологических процедурах: эстетическая медицина постоянно развивается, предлагая все более точные и безопасные методы для омоложения кожи и улучшения внешнего вида. Одним из наиболее важных аспектов эффективного лечения является подходящий выбор инструментов — либо канюли, либо иглы. Хотя оба варианта широко используются в эстетической дерматологии, они различаются по структуре, методам применения и … Читать далее

Lumebox Review, и если это того стоит

Поделившись своими полными мыслями о Lumebox, и если я думаю, что это того стоит! Если вы хотели добавить один в свою коллекцию, проверьте его здесь и используйте код Fitnessista за 260 долларов. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас будет потрясающая неделя. Здесь он занят — у нас есть репетиции для симфонии всю … Читать далее

Лучшие кардио -стратегии для перименопаузы

Делясь своими мыслями о кардио во время перименопаузы лучшие кардио -стратегии. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что ваше утро станет отличным стартом! Как прошли выходные? Мы пошли на свадьбу моего брата, которая была великолепной и замечательной (я поделюсь фотографиями в пятничных любимых!), И просто наслаждались сдержанными выходными. Я догнал какую -то весеннюю уборку и … Читать далее

ВАШ БЛОГАТИТЕЛЬНЫЙ КАЛЕНДАР АПРЕЛЯ 2025 года!

Привет, ребята! Апрель здесь! Вы можете поверить? Надеюсь, солнце светит больше, где вы находитесь. Если вам нужен небольшая шишка, чтобы полностью избежать зимнего мрака, у меня есть только что! Ваш апрельский календарь тренировок! СКАЧАТЬ Как следовать календарю тренировок в апреле 2025 года Проверьте игровые списки на YouTube, чтобы найти все видео, необходимые вам для календаря … Читать далее

3.28 Пятничная любимая

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Это день свадьбы моего брата Бэйли (я не могу ждать !!), а у P есть баскетбол. Я преподаю двойные занятия и, кроме этого, мы переживаем. Я с нетерпением жду скромных выходных и хотел бы услышать, что вы задумали. Пришло время для еженедельной пятничной любимой вечеринки! Здесь … Читать далее

Половина из вас не понравится это …

Иногда мне просто нужно спроектировать то, что хочет сделать мое сердце. Этот девчачьего переноса не будет для всех, и это нормально! Но если вы увлекаетесь оборками и нарядами в одну часть, вам понравится мой новый Popflex на Runsie.   Просмотреть этот пост в Instagram   Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Делать покупки в Ранси   … Читать далее

Какой у вас внутренний отчет о погоде?

Мы все жалуемся на погоду, но обычно это не источник стресса … потому что, конечно, вы не можете ее изменить. Как насчет вашей «внутренней погоды»? Наша биометрия и настроения могут быть такими же непредсказуемыми, как и погода на улице; К счастью, мы можем многое сделать, чтобы изменить и стабилизировать нашу внутреннюю погоду. Принять стресс. Когда … Читать далее