После многих лет, когда вы просили меня спроектировать платье, я наконец сделал это! Солнечное платье плавания было вдохновлено винтажным плаванием, но мы добавили тонну регулируемости и сделали его очень удобным для ношения. Самое приятное то, как удивительно выглядит буквально всех! Не верите мне? Трайн-команда здесь, чтобы показать нам! Давайте попробуем на солнечное платье плавания Я … Читать далее
Поделиться рецептом подражания для одного из моих любимых салатов в ресторане всех времен: тосканская кале сальд из True Food Kitchen. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя пока прекрасное утро. Сегодня я направляюсь в F45 и «Хиропрактик» (благослови это), а затем мы встречаемся с друзьями для пиццы и боулинга. Для сегодняшнего поста я … Читать далее
Инъекционная Голливуд клянется (но не признает): Устали выглядеть усталым? Почему «медленное сияние» со Sculptra является секретом естественного омоложения. Если вы когда -либо смотрели в зеркало и думали: «Я чувствую себя хорошо, но я выгляжу измотанным», вы не одиноки. Со временем наша кожа может потерять свою основную структуру поддержки, что приводит к некому усталости, «нарисованному», который … Читать далее
Делясь некоторыми из моих любимых продуктов для здорового стека сна. Как всегда, поговорите с врачом, прежде чем внести какие -либо изменения в свое здоровье или благополучие. Этот пост не медицинский совет. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро. У меня сегодня есть интервью подкаста, и я с нетерпением жду возможности взять … Читать далее
Поделившись некоторыми стратегиями, которые я пытался сохранить в нашей жизни после нашей поездки. Привет, друзья! Как вы? Как прошли выходные? Я надеюсь, что у вас был отличный! Мы отпраздновали день рождения моей Наны, пилот был дома из поездки, я преподавал класс Барре и встретился с другом на позднем завтраке. У нас также есть немного муссонов, … Читать далее
Вы когда -нибудь собирались прыгнуть на эту эллиптическую, только чтобы услышать ноту: «Я не чувствую этого»? Ну, один из наших мощных клиентов был только в этот момент. Она только что пережила интенсивную тренировку с Джейсоном, ловким совладельцем, и посмотрела на меня в поисках искры мотивации. «Есть какая -то мотивация, чтобы запасной?» спросила она. С улыбкой … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Какие у вас планы на эти выходные? Это день рождения моей Наны, поэтому мы празднуем имениннику, я преподаю урок Барре и встречаюсь с другом на позднем завтраке. Это должно быть довольно сдержанного и прекрасного. Эта неделя была настолько холодной по сравнению с феерией продажи на прошлой неделе. Между продажей равных, Prime … Читать далее
Начните с тренером сегодня!
Привет, друзья! Совершенно новый эпизод подкаста вживую, и я так рад поделиться этим разговором с Марио Брейнровичем, все о самом важном элементе здоровья: вода Вот что мы обсуждаем: — Почему Марио считает, что наши тела обладают врожденной способностью лечить — и как вода играет ключевую роль в этом процессе — Что такое технология анализа и … Читать далее
Хотите заменить алкоголь? Ты не одинока: У нас есть несколько рецептов, которые могут помочь вам сделать переключатель! Сухой январь, Cali Sober — это не просто всплывающие фразы — они являются частью растущей тенденции, о которой сообщалось повсюду от журнала Time до New York Times. Это не обязательно новая тенденция, а также опрос 2023 года от … Читать далее