Прощайтесь с диабетом 2 типа и справляйтесь с апноэ воном

Добро пожаловать на эту неделю, мотивируя меня, где у меня отличный подкаст, попрощавшись с диабетом 2 типа.

Но до этого разве спортивные жестокие?

Как только я написал о 18-летней теннисной звезде, Эмме Радукану, и словах ободрения со стороны коллеги-подростка Маркуса Рашофрда, затем он сам был брошен в челюсти льва на евро 2020 году. Знак этого человека был его Сильное послание миру, особенно онлайн -троллей, где он признал свою ошибку в своем пенальти. Он сказал:

«… … я никогда не буду извиняться за то, кто я есть и откуда я приехал… .. Сообщества, которые всегда обняли меня, продолжают держать меня в курсе…»

Комментарии Рашфорда с тех пор много раз путешествовали по миру и в процессе вызвали невероятные эмоции и поддержку. Он не писал мне, но его слова оставили влияние, особенно его ссылку на «сообщества».

Для тех из вас, кто является постоянным читателями моего еженедельного электронного письма, вы будете знать, что я часто ссылаюсь на наше сообщество поддержки; То, как каждая клиника по -своему уговорит, помогает, бросает вызов и поддерживает своих клиентов. Кроме того, как мы не делаем вины. Как только вы пройдете через дверь, то, что произошло вчера или даже в то утро, отправляется в прошлое — мы учимся и идем дальше.

На этой неделе, в среду днем, чтобы быть точным, я бы с удовольствием записывал подкаст с замечательным клиентом, который изменил свою жизнь.

Валери Свон, возьми лук!

История Валери в двух словах. Рак, диабет 2 типа и избыточный вес. Валери сражалась и избила все три, и в своем путешествии много узнала о себе и, что самое важное, как она смогла стоять за себя и внести фундаментальные изменения, которые значительно улучшили качество ее жизни, как физически, 2 камня легче и не Ее лекарство от диабета 2 типа) и психологически (она в гораздо более счастливом месте).

Если апноэ во сне вызывает у вас беспокойство, проверьте это: Валери была первым специалистом по клинической медсестре в Ирландии в области респираторного апноэ во сне, и у нее есть отличные идеи и советы на 19 -й минуте подкаста.

Чтобы послушать подкаст, нажмите здесь.

______________________________

Как всегда, спасибо, что дали мне свое время. Помните, вы не одиноки! Сообщество мотивации всегда будет здесь, чтобы поддержать вас.

______________________________

Мотивирует меня на прошлой неделе — то, что вы теперь знаете, имеет огромное значение