Последнее обновление 29 января 2025 года Мартином Лучшие мероприятия на свежем воздухе для сжигания жира Вы устали от той же старой спортивной процедуры? Вы знаете, тот, где вы застряли, уставившись на одни и те же четыре стены, отсчитывая минуты, пока ваша тренировка не закончится? Да, я тоже был там. Вот почему я хочу впустить вас … Читать далее
Как управлять менопаузой животом и увеличением веса: экспертные советы для более здорового вас Поговорим о менопаузе. Это то, что веха, которую знает каждая женщина, приходит, но не всегда готова приветствовать с распростертыми объятиями. Благодаря всем, от непредсказуемых горячих вспышек до перепадов настроения, которые заставляют кататься на американских горках, Menopause — это путешествие, полное изменений. Но, … Читать далее
Преобразование дня: живая с рядом проблем со здоровьем, Диана Получила в конце 2023 года предупреждение от своего доктора. Он сказал ей, чтобы она изменила ее образ жизни или столкнулся с ужасными последствиями. Решив вернуть себе здоровье, она решила бороться за свою жизнь и свою семью. Тринадцать месяцев спустя, Диана 105 фунтов легче, сильнее, чем когда … Читать далее
Спасибо за проверку пакета Motivativation Christmas & Newge Activity. Пакет содержит 5 компонентов, и вы можете загрузить их все ниже: 1 Прочтите меня, я важен — нажмите здесь 2. 5 советов, чтобы насладиться потерей веса в это Рождество — нажмите здесь 3 Мотивация Рождества и Новый год Планировщик мероприятий 2025 — кликните сюда 4. Мотивация … Читать далее
Преобразование дня: Танги потерял более 70 фунтовПолем Результаты — это то, что держало ее посвященную здоровому образу жизни, который заставляет ее чувствовать себя уполномоченным и уверенным, когда она приближается к 50. Она поделилась с нами, как она преобразовала свое тело и мышление. Социальные сети:Я на всех социальных сетях как @tangiethebody и Танги тело на фейсбуке. … Читать далее
Трансформация дня: путешествие по снижению веса Моны началось четыре года назад, что привело к впечатляющей потерь веса веса 120 фунтов. Жизнь принесла как взлеты, так и падения, что привело к некоторому восстановленному весу. Тем не менее, Мона отказалась быть побежденной. В 2024 году она возобновила свои цели в области здравоохранения. Она написала, чтобы поделиться тем, … Читать далее
Преобразование дня: Джада потеряла 65 фунтов. Она была мотивирована самооценкой и любовью к себе. В течение 6 месяцев она приняла более здоровый образ жизни, подчеркивая цельные продукты, высокобелтиновые блюда и физические упражнения. Теперь на 65 фунтов легче, Джада делится своей историей, чтобы вдохновить женщин решать проблемы и никогда не недооценивать их потенциал. Социальные сети: Instagram: … Читать далее
Соревнование NPC Bikini: Что вам нужно знать: если вы готовитесь к конкурсу NPC Bikini, вы должны быть взволнованы в будущем. Но помните, что это путешествие требует дисциплины, самоотверженности и правильного руководства для достижения большей цели. Предположим, вы рассматриваете возможность участия в своем первом соревнованиях по фитнесу. В этом случае важно понимать, как выглядит хорошо структурированная … Читать далее
Удивительное чувство фитнеса — это удивительное чувство — вы усердно работали, работали через неудачи и доказали, что можете это сделать. Отличная работа! Празднование вашего упражнения не только чувствует себя хорошо, но и обеспечивает позитивное подкрепление, что дает вам дополнительное повышение мотивации. В то же время мы знаем, что поиск баланса и умеренности в обращении с … Читать далее
JP: Как долго вы были в Limble? IS: я тренировался в Limble в течение чуть более двух лет. JP: Что для вас значит гордость? IS: Гордость довольно проста для меня — это просто жить достоверно и бесстрастно, как тот, кем вы хотите быть, и понимать, что вы служат примером неосознанно для сотен, если не тысяч … Читать далее