Хотите заменить алкоголь? Ты не одинок

Хотите заменить алкоголь? Ты не одинока: У нас есть несколько рецептов, которые могут помочь вам сделать переключатель! Сухой январь, Cali Sober — это не просто всплывающие фразы — они являются частью растущей тенденции, о которой сообщалось повсюду от журнала Time до New York Times. Это не обязательно новая тенденция, а также опрос 2023 года от … Читать далее

Почему ваш наверху всегда жарко — и что с этим делать

Почему ваш наверху всегда жарко-и что с этим делать: если вы живете в двухэтажном доме, вы, вероятно, подумали по крайней мере один раз: почему это так круто внизу, но все еще дует наверху? Вы не представляете это — и вы определенно не одиноки. Это одна из самых распространенных летних жалоб домовладельцев, которые делятся, когда они … Читать далее

Полугодовая летняя распродажа Equilife здесь (+ Огромная раздача здоровья!)

Обмен подробностями о полугодовой распродаже Equilife плюс огромная раздача хорошего самочувствия. Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас были замечательные выходные 4 июля. Пилот был в поездке, но мы с девушками встретились с друзьями для плавания и ужина, вместе наслаждались мероприятием NCL, и он вернулся во время семейного ужина в Madre’s вчера вечером. Я также … Читать далее

185: Как детоксикация может помочь целостно

Привет, друзья! У меня появился новый эпизод сольного подкаста, и в нем я делюсь практикой, которая стала краеугольным камнем моей ежеквартальной процедуры здоровья: The Детоксикация по равенствуПолем Этот эпизод погружается в то, почему поддержка естественных путей детоксикации вашего организма является более важной, чем когда -либо в нашей современной среде. Подкаст сейчас на YouTube — посмотрите … Читать далее

Натуропатическая медицина в Сан -Диего: растущее движение в целостном уходе

Натуропатическая медицина в Сан-Диего: растущее движение в целостном уходе: Сан-Диего стал центром для сознания здоровья, и натуропатическая медицина играет важную роль в этом сдвиге. Сосредоточив внимание на лечении коренных причин заболеваний, а не только симптомов, натуропатические врачи (NDS) предлагают уникальный подход, который сочетает в себе современные диагностические инструменты с естественной терапией, такой как травяная медицина, … Читать далее

Мы сделали это, ребята

Я не знал, как вам это сказать … так что вот оно. Одежда Blogilates вернулась в Target! Магазин блогов в Target В первый раз, когда Blogilates запустила одежду в Target, у меня было 6 недель, чтобы доказать себя. Если мои дизайны не продавались, вот и все. Сначала я был настолько поражен радостью, что моя детская … Читать далее

184: Создание утренней рутины, которая работает для вас

Привет, друзья! У меня новый эпизод подкаста в прямом эфире, и я сегодня прыгаю с другим сольным эпизодом все утренние процедуры! 184: Создание утренней рутины, которая работает для вас Вот что мы обсуждаем: Почему утренние процедуры настолько сильны и как они могут повлиять на ваше настроение, энергию и производительность в течение дня. Мои предыдущие утренние … Читать далее

Лучшие настройки насоса для увеличения снабжения молока: что вам нужно знать

Лучшие настройки для насоса для увеличения снабжения молока: что вам нужно знать: грудные мамы часто обращаются к перекачке не только для удобства, но и для поддержки или повышения их молока. В то время как диета, увлажнение и отдых играют роль, правильные настройки насоса могут иметь большое значение в том, сколько молока вы производите. Понимание того, … Читать далее

От удара до путешествия: способ мотивации к устойчивому управлению весом

Инъекции потери веса: популярный старт в 2025 году В 2025 году препараты по снижению веса инъекции, такие как Mounjaro, Trulicity и Wegovy, классифицированные как агонисты рецепторов GLP-1, становятся широко используемыми по всей Ирландии. Эти лекарства помогают управлять уровнем сахара в крови и снизить аппетит, что делает их общим первым шагом для людей, которые ищут быстрое … Читать далее