Мы были рады приветствовать доктора Паулы Гилварри в подкасте, чтобы рассказать нам о ее путешествии по снижению веса. Доктор Гилварри недавно вышел на пенсию, а также является автором самой удивительной книги рецептов «Доктор на диете»; Подробнее об этом позже. По словам Паулы, она сидела на диете большую часть своей жизни, вероятно, с 16 лет. Она … Читать далее
Вы одиноки сегодня вечером? У нас есть вопрос о нашем отчете о психическом весе, который спрашивает о одиночество. Многие клиенты удивляются, что они так скромно забивают по этой переменной (другими словами, что они страдают от одиночества), но гораздо более распространено, что вы можете подумать. Причина, по которой это имеет отношение к работе, которую мы выполняем … Читать далее
Секреты долголетия: 8 советов по проживанию более длинной и здоровой жизни 1. Потеряйте этот избыточный вес: Если у вас избыточный вес, похудение может защитить от серьезных заболеваний, которые убирают годы вашей жизни. Это потому, что жировые клетки фактически выделяют гормоны и другие вещества, которые отражают воспаление. Хроническое или избыточное воспаление наносит вред организму и вызывает … Читать далее
Вы эмоционально умны? Как мать троих детей, как и любой родитель, я всегда смотрю на благополучие своих детей — как физическое, так и эмоциональное. Но я остро осознаю, что, когда у меня были свои первые два, я не забивал слишком высоко в барометре эмоционального интеллекта (у меня была тридцатилетняя привычка отталкивать трудные чувства-почему бы вам … Читать далее
Представляем мобильное приложение. У нас есть множество бесплатного контента в мобильном приложении Motivation, и ваш первый порт вызова должен быть в нашем разделе подкаста. Мы начали записывать подкасты еще в августе 2018 года, и вы завершили доступ к нашей библиотеке подкастов. Существует большой спектр тем, и мы знаем, что клиенты любят тот факт, что большинство … Читать далее
12 августа 2019 года «Ирландский независимый» опубликовал статью под названием «Когда дело доходит до жира тела: все ли все о расположении, местоположении, местоположении?» В статье автор Кэти МакГиннесс поговорила с двумя профессионалами в секторе здравоохранения о менопаузе, о месте избыточного жира в организме и способах и средствах для его уменьшения. Мотивация Управление весом и доктор … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 20 минут Информация о плане еды Белок: 1 1/4 Бесплатно овощи: 1
Как один из наиболее широко культивируемых «овощей» в мире (да, они технически являются фруктом), огурцы имеют низкую стоимость, широко доступны и упаковывают целительными свойствами с множеством преимуществ здоровья. Как и многие другие «живые» продукты, выпивая или съедая их, вы не будете чувствовать себя слишком полным или раздутым! Этот зеленый овощ, безусловно, является здоровой пищей, которую … Читать далее
После пятидесятилетнего опыта в лечении людей с избыточным весом и ожирением я все еще ужас, чтобы прочитать, что кардиологи, эндокринологи и другие профессиональные исследователи, а также всемирно известные публикации, такие как The New York Times, все еще обсуждают, что является лучшей диетой для похудения и Поддерживать потерянный вес. Исследования, основанные на фактических данных, показали нам, … Читать далее
Мой список для похудения на сегодня: Принесите платье в сухие чистки: проверьте. Финишная работа Проект: Проверка. Идите на приличную прогулку: проверьте. Купите новый детский подарок для друга: чек. Попасть в еду для матери: проверьте. Приготовление здорового обеда для работы завтра: проверьте. Соберите сына из практики регби: проверить. Это все обыденные, практические вещи, которые должны быть … Читать далее