Наряды в последнее время

Делитесь обзором недавних любимых нарядов! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас прекрасное начало недели. У детей есть лагерь на этой неделе- это их единственный лагерь все лето, а затем мы готовимся к школе. В этом году это полностью подхватило нас, но это делает это каждый год. Я действительно хотел бы, чтобы лето … Читать далее

Осень потеряла 16 фунтов

Преобразование дня: после потери матери, Осень Нашел вдохновение в честь своей мамы за здоровье и физическую форму. Ее путешествие стало данью, ведущая ее вперед с намерением. Теперь вниз 16 фунтов И сосредоточившись на изменении тела, она полностью охватывает свой новый образ жизни. Социальные сети:Instagram: @Atl2fit Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже … Читать далее

Мой здоровый стек сна: то, что я использую для глубокого, восстановительного отдыха

Делясь некоторыми из моих любимых продуктов для здорового стека сна. Как всегда, поговорите с врачом, прежде чем внести какие -либо изменения в свое здоровье или благополучие. Этот пост не медицинский совет. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро. У меня сегодня есть интервью подкаста, и я с нетерпением жду возможности взять … Читать далее

Мотивация повышения!

Вы когда -нибудь собирались прыгнуть на эту эллиптическую, только чтобы услышать ноту: «Я не чувствую этого»? Ну, один из наших мощных клиентов был только в этот момент. Она только что пережила интенсивную тренировку с Джейсоном, ловким совладельцем, и посмотрела на меня в поисках искры мотивации. «Есть какая -то мотивация, чтобы запасной?» спросила она. С улыбкой … Читать далее

7.18 Пятница любимых

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Какие у вас планы на эти выходные? Это день рождения моей Наны, поэтому мы празднуем имениннику, я преподаю урок Барре и встречаюсь с другом на позднем завтраке. Это должно быть довольно сдержанного и прекрасного. Эта неделя была настолько холодной по сравнению с феерией продажи на прошлой неделе. Между продажей равных, Prime … Читать далее

Geniese потерял 246 фунтов

Преобразование дня: Рост приняла смелое решение изменить свою жизнь, начиная с бариатрической хирургии и продолжая полную трансформацию образа жизни. Девять лет спустя она потеряла больше, чем 246 фунтов и разработал новое мышление, наряду с глубокой оценкой прогресса над совершенством. Социальные сети:Instagram: @_genic_ Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже когда вы хотели … Читать далее

7.11 Пятница любимых

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? Мы празднуем 90 -летний день рождения моего Наны (!), Завтра вечером ходим в дом наших друзей и семейный ужин в нашем доме в воскресенье. Я так сильно люблю лето. Дети в AZ возвращаются в школу супер рано — в начале августа — поэтому мы пытаемся … Читать далее

Milkmaid, но сделайте ее платьем

Вы когда -нибудь видели настолько красивое платье для тренировок, что буквально выглядело так, будто оно было сделано для бега по лугам? Вероятно, не потому, что ни у меня нет. Поэтому я решил сделать его. Галстук переднего платья   Просмотреть этот пост в Instagram   Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Магазин галстук Я ношу платье с … Читать далее

Nordstrom Anniversary Sale Top Picks

Поделившись своими лучшими выборами из продажи Nordstrom Anniversary! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя пока утро! Девочки и я отправляемся в некоторые приключения, и я собираюсь тренироваться сегодня днем. На сегодня давайте поговорим о распродаже Nordstrom! Это 3 -й день розничной феерии, так что спасибо за терпение и за то, что посадили … Читать далее

Основное руководство по уходу за ребенком: воспитание вашего малыша от новорожденного до малыша

Основное руководство по уходу за ребенком: воспитание вашего малыша от новорожденного до малыша: привлечение нового ребенка в ваш дом всегда является одним из самых невероятных и удовлетворительных чувств. Однако с радостью возникают огромные обязанности. Уход за ребенком — это не только кормление и усыпление ребенка; Он включает в себя гигиену и все аспекты развития ребенка, … Читать далее