Для людей в возрасте до 60 лет ожирение является значительным фактором риска, если они сокращают COVID-19. Ожирение, диабет и избыточный жир в организме вызывает нерегулируемую иммунную систему, помещая человека в очень опасную и скомпрометированную позицию, если они сокращают Covid-19. Иммунная система пытается запомнить инфекцию, чтобы в следующий раз, когда вы получите ее, вы справляетесь с … Читать далее
Перфекционизм естественным образом следует от страха перед неудачей, который был покрыт вчера — день 2. Многие из нас были подняты, чтобы думать, что мы должны быть лучшими во всем, что мы делали. Нет места для липков или ошибок. Перспектив перфекциониста заключается в том, что если они не делают это совершенно хорошо все время, то они … Читать далее
Прежде чем мы погрузимся в сегодняшний короткий сокращение угрозы в блоге Covid-19, быстрое освежение того, что такое прокрастинация. Прокрастирование — это отложить вещи или положить их на длинные пальцы. И сегодня вопрос: почему вы продолжаете откладывать решение что -то сделать с вашей проблемой веса? __________________ Итак, сегодняшний пост и 4-й день в серии «Как уменьшить … Читать далее
Преобразование дня: Ники потерял 67 фунтовПолем Выросшая в Луизиане, где царит креольские ароматы, она оказалась больше, чем просто тяго. Она боролась с «пищевым шумом», неустанной умственной болтовней, которая может сделать здоровый выбор невозможным. Она также боролась с диабетом 2 типа. Она написала в том, чтобы поделиться тем, как она изменила свою жизнь и уроки, которые … Читать далее
Присоединяйтесь к нашему директору клиники, Aisling Connolly, на встрече с Zoom в Интернете в этот четверг в 13:00. Как похудеть и сохранить его на всю жизнь, даже если вы все пробовали, и ничего не сработало. Что вы узнаете на этой встрече Zoom: Узнайте, почему вы чувствуете себя мотивированным в начале своей диеты, но затем теряете … Читать далее
В этом подкасте мотивации мы поворачиваем стол, когда Меабх Койл становится интервьюером, а Айслинг Коннолли — собеседник. Предметом подкаста является первоначальная оценка мотивации. Каждый человек, который проходит через дверь одной из наших клиник, должен завершить первоначальную оценку. Эта первоначальная оценка является важным шагом для того, чтобы помочь клиентам достичь желаемого веса и столь же важной, … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 35 минут Информация о плане еды Белок: 2 1/2 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1/4 Углеводы: 1
Всем привет! Это мой последний пост 2020 года, и я хочу поблагодарить вас за то, что вы остались со мной на протяжении всего этого трудного и сложного года. 1. Мясные альтернативы Все больше и больше клиентов ищут альтернативы мяса. Они не вегетарианские или веганские как таковые, но люди, которые хотят накапливаться на потребление мяса. Мы … Читать далее
В мотивации мы разработали уникальную концепцию, называемую «умственным весом». Идея концепции умственного веса состоит в том, чтобы лечить основную причину избыточного веса или ожирения, потому что мы считаем, что одна диета имеет дело только с симптомами. Ваш умственный вес «оценка» является отражением того, насколько здоровы или нездоровы ваши привычки и отношение. Используя ваш счет MW, … Читать далее
Все дело в привычках — ключевой центр мотивации этой недели. Я надеюсь, что этот пост найдет вас и вашей семьи в безопасности и здоровы? Здесь, в клиниках, мы работаем как обычно; Ну, как обычно, как обычно, может быть в этих странных и сложных обстоятельствах. Что сейчас является нашим новым нормальным, так это очень строгие гигиенические … Читать далее