Оставайся здоровым в этот День Благодарения!

Вот несколько советов по тому, чтобы оставаться здоровыми во время Дня благодарения: с быстрому приближению Дня благодарения, сейчас самое время начать тренироваться в том, как мы хотим быть в предстоящем праздничном сезоне. Когда мы говорим, как мы хотим быть, мы говорим о намерении с нашими праздничными привычками. Намерение имеет значение, и планирование, даже немного может … Читать далее

Оптимизируйте свою жизнь в 2025 году

Если вы знаете меня, вы не будете удивлены, услышав, что я всегда на поиски здоровья и оптимизации фитнеса. В этом году, почему бы не присоединиться ко мне в создании небольших, но эффективных настроек для улучшения вашего здоровья и благополучия? Охватите замедление, сделайте шаг назад, чтобы оценить свои ежедневные привычки и процедуры. Это замедление позволяет вам … Читать далее

ДОБРОЕ УТРО, Россия!

Ваша утренняя рутина — это возможность. То, как вы начинаете утреннее, играет важную роль в качестве вашего дня. Независимо от того, являемся ли мы намеренными или нет, то, как мы начинаем каждый день, может стать решающим фактором в жизни нашей лучшей жизни. Я не преувеличиваю в своем последнем заявлении. Что такое жизнь? Непрерывный, минус сон, … Читать далее

Голый светит: летний гид по сияющей коже

Голый светит: летний гид по сияющей коже: волна прощай с тяжелыми фондами и привет дышащей естественной коже этим летом. Представьте себе беззаботные дни на солнце, где ваша кожа чувствует себя легкой, свежей и светящейся. Секрет? Приоритет уходу за кожей над сокрытиями и охватывает уверенность, чтобы ваша естественная красота сияла. Вот как поменять основу на безупречную, … Читать далее

5 причин, чтобы добавить коллагеновый тонер в ваш антивозрастный

5 причин, чтобы добавить коллагеновый тонер в вашу противоположную процедуру: старение-это естественный процесс, но это не значит, что вы не можете замедлить его и поддерживать молодость, сияющую кожу. Одним из наиболее эффективных дополнений к вашей процедуре по уходу за кожей, которое является коллагеновым тонером. Этот мощный продукт по уходу за кожей может помочь бороться с … Читать далее

Разблокируйте свой лучший я: интегративные стратегии для здоровья и самосовершенствования

Разблокируйте свой лучший я: интегративные стратегии для здоровья и самосовершенствования: жизнь здоровой жизни выходит за рамки диеты и физических упражнений; Он охватывает целостный подход к самосовершенствованию, который затрагивает все аспекты вашего существа. Приняв определенные изменения в образе жизни, вы можете улучшить свое физическое, эмоциональное и психическое здоровье. Женский журнал Fitness исследует практические стратегии, которые позволяют … Читать далее

Я только что запустил линию одежды … в Target

Сегодня день! Когда вы зайдете в любой из американских магазинов Target, вы впервые увидите одежду Blogilates спереди.   Просмотреть этот пост в Instagram   Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Магазин блогов для Target OMG OMG. Всегда сюрреалистично видеть мои продукты на полках, даже через четыре года после моего самого первого запуска оборудования. Но сегодня после … Читать далее

Самый универсальный топ на всю историю!

С Новым годом все! Я начал свой год … спать в 2025 году, и знаете что? Это было идеально. Именно то, что мне было нужно после целого года нет, что привело к блогам для запуска Target! Сегодня я хотел поделиться с вами одной из моих любимых произведений из коллекции: Обратимая футболка с луком! Это самый … Читать далее

Ты никогда не догадаешься, кто пришел на мою цель встречи и приветствует

Пожалуйста, идите, напишите своих учителей. Они все еще думают о вас.   Почитайте статью Мифы о похудении Какой сюрприз видеть одного из моих учителей на моей целевой встрече и приветствовать в прошлые выходные! Г -жа Литтл была моим учителем второго класса в школе Welby Way Magnet, и я никогда не забуду доброту, которую она распространяла … Читать далее

Тренируйся для твоего тела старика

В декабре прошлого года я смущенно признал, что в моем зачете была огромная дыра. Я вырос на рисование мультфильмов, взял AP Art в старшей школе и всегда был очарован нарисованной вручную анимацию… Но я никогда не видел ни одной секунды в карикатурах студии Ghibli! Студия Ghibli является японским эквивалентом Disney, а Хаяо Миядзаки в качестве … Читать далее