Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Здесь было тяжелые недели. Все здоровы (слава богу), но мы переживаем грубый патч. Я, вероятно, могу поделиться большим, когда мы на другой стороне, но мы * сейчас *. Что -то, что принесло мне радость: все удивительные стратегические звонки, которые у меня были на этой неделе. Было … Читать далее
Преобразование дня: Алекса несут вес сравнения в течение многих лет, всегда считается «большим» близнецом. За эти годы то, что начиналось как простой шаг к любви к себе, превратилось в трансформацию образа жизни, где она нашла любовь к фитнесу. Когда жизнь продолжалась, роды возникли с проблемами, и она поделилась с нами, как она их преодолела. Сейчас, … Читать далее
Откройте для себя лучшие матрасы и лучше спите с Benson для кроватей: хороший ночной сон необходим для общего здоровья и благополучия. Он омолаживает тело, обостряет ум и повышает производительность. Тем не менее, достижение качественного сна начинается с выбора правильного матраса. Если вы часто просыпаетесь, чувствуя себя усталым или страдая от болей, возможно, пришло время обновить … Читать далее
Поделившись своими мыслями о 7-дневном детоксикации доктора Стивена Кабрала и делясь рецептами, которые мне нравились, когда я был в этом детоксикации функциональной медицины. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас пока прекрасный день. Я переоцениваю этот пост сегодня, потому что мы идем в весну, что является идеальным временем для детоксикации. Сотни из вас … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? У нас нет тонны планов — просто ужин с друзьями и у P есть баскетбольный матч. Здесь дождливо и холодно, поэтому я с нетерпением жду возможности заполз в сауновую одежду и посмотреть фильм. Большое спасибо за все ваше волнение по поводу исцеляющего кода. У меня были … Читать далее
Преобразование дня: Лиза делится тем, как она потеряла 67 фунтовПолем Потеряв близких из-за заболеваний, связанных со здоровьем и столкнувшись с собственной физической борьбой, она знала, что пришло время внести изменения. От изменения своих привычек в еде до тренировки шести дней в неделю, Лиза приобрела более здоровый образ жизни. Ее путешествие является свидетельством силы последовательности и … Читать далее
Доступные и адаптируемые: советы по оздоровлению, которые соответствуют любому образу жизни: улучшение вашего здоровья не должно быть дорогостоящим усилием. С вдумчивым планированием и изобретательностью вы можете достичь целей в области оздоровления без финансового напряжения. Следующие инструменты могут быть настроены, чтобы соответствовать вашему образу жизни, что позволяет вам использовать фитнес с ясностью и уверенностью. Составление бюджета … Читать далее
Что надеть на выходные в Лондоне: беззаботное руководство по тому, чтобы выглядеть без усилий круто: Упаковка на выходные в Лондоне? Хитрый бизнес. Вы одеваетесь в течение четырех сезонов за один день и пытаетесь выглядеть без усилий, когда делаете это. Цель не в том, чтобы полностью смешиваться; Вы хотите выделиться, а не торчать — и да, … Читать далее
Эй, эй, эй! Как дела? Здесь была дикая неделя, но все в порядке. Для сегодняшнего поста я хотел поговорить о кардио -дилеммах и о том, какого типа кардио нужно делать после сильных тренировок. Я чувствую, что в этом много путаницы, и одна из вещей, которая мешает людям делать соло кардио, — это тот факт, что … Читать далее
