Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Мы встречаемся с друзьями на Mt. Lemmon, у P есть баскетбольный матч, а в воскресенье мы празднуем Пасху и 30 -летие моего брата Тревора с FAM. Пилот путешествовал на тонну, поэтому мы с нетерпением ждем того, чтобы он был домой для * большинства * выходных. Наш … Читать далее
Делитесь деталями для нашего весеннего форварда. Веселье начинается 21 апреля, оно совершенно бесплатно, и вы можете присоединиться здесь. Привет, друзья! Я надеюсь, что у тебя есть утро. Если вы чувствуете себя немного бла и ищете взрыв мотивации, я надеюсь, что вы присоединитесь к нам для Spring Forward wellness Challenge в этом году. Все детали ниже! … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? У нас есть мероприятие NCL, две вечеринки по случаю дня рождения, и мы встречаемся с друзьями в бассейне на ужин. Я также расслабился на свои исследования IHP 3, поэтому я планирую сделать серьезные догоняющие. (Ничего подобного кофе без кофеина американо и безглютенового пончика) Это уже в … Читать далее
В прошлые выходные мы провели первое всплывающее окно Popflex за последние годы! Но сначала давайте вернемся к звезде шоу, нашей первой коллекции, разработанной с печатью за последние годы. У меня было ощущение, что отпечатки возвращаются в Activewear, и я решил добавить изящный цветочный принт в некоторые из наших любимых дизайнов. Мы назвали это … Коллекция … Читать далее
Обмен 10 функциональными тренировками по фитнесу вы можете выполнять дома. Привет, друзья! Как тебя относится к тебе? Я надеюсь, что у вас пока есть удивительный. Мы на втором дне жизни на дому — мы решили вытащить P из ее частной школы и домов на дому до конца года — и постучать по дереву, дела идут … Читать далее
Делитесь некоторыми идеями пасхальной корзины для подростков и пожилых детей! Привет, друзья! Счастливого понедельника! Я надеюсь, что у вас были замечательные выходные, и большое спасибо за всю вашу замечательную поддержку в моем последнем посте. Я чувствую надежду на вещи и с нетерпением жду нашего домашнего путешествия. Для сегодняшнего поста я хотел поделиться некоторыми идеями пасхальной … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? Это наше выступление Кармины Бураны с симфонией — я не могу ждать !! — и у Лив также есть танцевальный конкурс. Между этим предполагается, что погода должна быть прохладной (для Тусона), поэтому я надеюсь на сдержанную и уютную субботу. Я надеюсь, что у вас впереди … Читать далее
Делясь своими мыслями о кардио во время перименопаузы лучшие кардио -стратегии. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что ваше утро станет отличным стартом! Как прошли выходные? Мы пошли на свадьбу моего брата, которая была великолепной и замечательной (я поделюсь фотографиями в пятничных любимых!), И просто наслаждались сдержанными выходными. Я догнал какую -то весеннюю уборку и … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Это день свадьбы моего брата Бэйли (я не могу ждать !!), а у P есть баскетбол. Я преподаю двойные занятия и, кроме этого, мы переживаем. Я с нетерпением жду скромных выходных и хотел бы услышать, что вы задумали. Пришло время для еженедельной пятничной любимой вечеринки! Здесь … Читать далее
Мы все жалуемся на погоду, но обычно это не источник стресса … потому что, конечно, вы не можете ее изменить. Как насчет вашей «внутренней погоды»? Наша биометрия и настроения могут быть такими же непредсказуемыми, как и погода на улице; К счастью, мы можем многое сделать, чтобы изменить и стабилизировать нашу внутреннюю погоду. Принять стресс. Когда … Читать далее