Преобразование дня: Бренди недавно потеряла 19 фунтов, но она не привыкать к здоровому образу жизни. В ее путешествии ее цель заставляет Бена нарушить схему поколений болезней, которую она наблюдала в своей семье. Будучи очень активным членом нашей официальной группы Facebook, она вдохновляет нас, делясь своим здоровым образом жизни. Социальные сети:Facebook Какова была ваша мотивация? Что … Читать далее
Поделиться своими лучшими 10 -дневными советами и советами Диснея, если это ваш первый круиз! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя есть утро. Мы в первой части Harneys забирают Европу на лето, и мы начинаем вечеринку с нашего 6 -го круиза Диснея. Я поделюсь всем, когда мы вернемся, но для сегодняшнего поста я … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 45 минут Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1 Толстый: 1 Углеводы: 1
Опыт другого человека Этот подкаст, номер 4 в нашей серии о потере веса для мужчин, и в этом эпизоде мы разговариваем с Гари Брауном, клиентом из нашей клиники мечей. Гэри решил прийти к мотивации по двум причинам: 1. Для его собственного здоровья 2. здоровье одной из его дочерей. Гэри и его жена изучали варианты и … Читать далее
Я знаю, что иногда это кажется невозможным, но нам всем нужно «время меня»; Не только для поддержания хорошего психического здоровья, но и для достижения целей, которые у нас могут быть. Я большой поклонник Джулии Кэмерон, автора «Путь художника». По словам Джулии, мы черпаем творчество и вдохновение из нашего внутреннего колодца (и это может занять множество … Читать далее
Поделившись обволом идей приготовления еды, которые вы можете сделать по дешевке. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас есть отличный день! У меня есть утро, наполненное встречами, и я с нетерпением жду семейного ужина сегодня вечером. Сегодня я хотел немного поговорить о приготовлении еды, потому что в последнее время это был мой бекон. … Читать далее
Как сказать, здорово ли ваше сердце и почему это важно: Откройте для себя важные признаки здорового сердца и узнайте, почему сердечно-сосудистые благополучия имеет решающее значение для вашего общего благополучия. Сердце — самый важный орган в теле. Он накачивает богатую кислородом кровь по всему организму, позволяя каждому органу оптимально функционировать. Сердечно -сосудистое здоровье имеет решающее значение … Читать далее
В современном быстро меняющемся мире мы часто приравниваем здоровье просто живой дольше. Тем не менее, что действительно важно, так это наша продолжительность здоровья — период жизни, проведенный в хорошем здоровье, свободный от хронических заболеваний и инвалидности. Эта концепция выходит за рамки продолжительности жизни, сосредотачиваясь на качестве наших лет, а не на количестве. Что такое здоровье? … Читать далее
Трансформация обновления дня: мы показали История Трейси в 2023 году после того, как она проиграла 40 фунтов. Недавно она написала нам, чтобы поделиться, что она принесла это 81 фунтПолем Посмотрите, как она приняла меры и изменила свою жизнь. Социальные сети:Instagram: @thebaby6 Узнайте больше о путешествии Трейси в ее предыдущей функции. Какой у вас текущий вес? … Читать далее
