Почему бы не подкрасться к лил -белкам с нашими сладкими угощениями? Привет, друзья! Надеюсь, у тебя прекрасный день! Мы вернулись в Барселону и живем этой Испании. Если у вас есть какие -либо вопросы, пока мы здесь, пожалуйста, дайте мне знать, и, пожалуйста, отправьте какие -либо Recs! Сегодня давайте поговорим о протеиновых десертах. TBH, я чувствую, … Читать далее
Мифы по улучшению губ: правда о боли, простоте и восстановлении: у вас тонкие губы и вы хотите превратить их в более полную и более определенную надуту? Это не имеет большого значения, особенно когда эстетическая наука много развивалась. Наполнители губ и увеличение — это новые тенденции красоты. Но с добротой, приходят некоторые мифы. Они могут быть … Читать далее
Как стать менее осуждающим может изменить вашу жизнь Вы когда -нибудь проанализировали свои мысли, чтобы увидеть, насколько они осуждают? Вы можете быть шокированы тем, как часто вы выносите суждение. Я и друг (психолог) в настоящее время пробуют эксперимент, пытаясь быть менее осуждающим. Я могу сказать вам, что время от времени борюсь, но я знаю, что … Читать далее
Я ждал, чтобы поделиться этим с вами некоторое время. Видите ли, я хотел, чтобы другой взялся за балетную юбку. Я объединил свой самый вирусный пояс с элегантной сеткой моего первого балетного шкорта. Объединение двух элементов дизайна, которые иногда сильны, иногда не работает. Но в этом случае результат был легендарным. Кребчассовая балет Просмотреть этот пост … Читать далее
Как взрослые, мы знаем, насколько сложной может быть похудение веса. Но седло, помимо этого, поток словесного и эмоционального насилия, с которым должны столкнуться некоторые дети, и вы скоро поймете, почему ваш ребенок так сильно борется со своим весом. Загоняние подросткового веса является серьезной проблемой. В таком социальном обществе, как наше, даже хорошо приспособленный, немного избыточный … Читать далее
Недавно мы сделали блог о еде, чтобы избежать, поскольку они делают вас более голодными, и это было очень популярно. Итак, вот блог о том, что мы можем сделать, и продукты, которые мы можем съесть, чтобы помочь уменьшить наши аппетиты и предотвратить голод. Проблема с программами по снижению веса заключается в том, что слишком часто люди, … Читать далее
Опыт другого человека Этот подкаст, номер 4 в нашей серии о потере веса для мужчин, и в этом эпизоде мы разговариваем с Гари Брауном, клиентом из нашей клиники мечей. Гэри решил прийти к мотивации по двум причинам: 1. Для его собственного здоровья 2. здоровье одной из его дочерей. Гэри и его жена изучали варианты и … Читать далее
Какое «основное убеждение» продолжает споткнуться? Мы знаем, что это наши искаженные мысли о себе и мире, которые часто могут привести к нездоровым выборам (или вы просто позволяете себе стать слишком голодным — это физиологические проблемы с сахаром в крови). Когда дело доходит до психологической стороны веса, при мотивации мы выделяем искаженные мысли клиента через вопросник … Читать далее
Как стресс предотвращает потерю веса, звучит нелогично. Конечно, чем больше вы стресс, тем больше веса вы теряете? Не так, боюсь … .. Вы под давлением. Вы все время беспокоитесь и «на ходу». Вы не переедаете и занимаетесь достаточным количеством, но, похоже, набираете вес, а не проигрывает. Что, черт возьми, происходит? Сатла и суета повседневной жизни, … Читать далее
Бросьте курить, станьте сильнее и похудеть одновременно. Мы называем это конечным хет-триком для здоровья. Знаете ли вы, что средний дрожь получит 10 фунтов / 4,5 кг в год после отказа от курения? Кроме того, знаете ли вы, что большая часть увеличения веса обычно в течение первых трех месяцев отказа от курения? Отказ от привычки курения … Читать далее