КОВЕРУ ТОФУ
Информация о еде Служит: 4 Время: 50 минут Вегетарианский: Да Веган: Да Информация о плане еды Белок: 1 Бесплатно овощи: 1 Толстый: 1/4
иммунитет
6 шагов, чтобы стать менее осуждающим
Как стать менее осуждающим может изменить вашу жизнь Вы когда -нибудь проанализировали свои мысли, чтобы увидеть, насколько они осуждают? Вы можете быть шокированы тем, как часто вы выносите суждение. Я и друг (психолог) в настоящее время пробуют эксперимент, пытаясь быть менее осуждающим. Я могу сказать вам, что время от времени борюсь, но я знаю, что … Читать далее
Мотивация веганских рецептов
Вот текущий список мотивации веганских рецептов. Мы добавляем новые рецепты каждую неделю, поэтому этот список будет продолжать расти. Веганские рецепты, доступные в приложении мотивации — Хрустящие чипсы из капусты — Жареный салат из нута на гриле — Картофель картофеля с домашними запеченными бобами — Своенные блины нута — Spiced Tofu Ratatouille — ТОФУ КОВЕР Веганский … Читать далее
Я только что создал что -то легендарное?!
Я ждал, чтобы поделиться этим с вами некоторое время. Видите ли, я хотел, чтобы другой взялся за балетную юбку. Я объединил свой самый вирусный пояс с элегантной сеткой моего первого балетного шкорта. Объединение двух элементов дизайна, которые иногда сильны, иногда не работает. Но в этом случае результат был легендарным. Кребчассовая балет Просмотреть этот пост … Читать далее
6 (с научной точки зрения) способы снижения аппетита
Недавно мы сделали блог о еде, чтобы избежать, поскольку они делают вас более голодными, и это было очень популярно. Итак, вот блог о том, что мы можем сделать, и продукты, которые мы можем съесть, чтобы помочь уменьшить наши аппетиты и предотвратить голод. Проблема с программами по снижению веса заключается в том, что слишком часто люди, … Читать далее
Ты смеешься
Ты смеешься Мне повезло жить с кем -то, кто заставляет меня много смеяться. Это заставило меня задуматься недавно; Как именно смех влияет на наше здоровье? И, если мы переживаем период стресса, использует смех умной, короткой техники, чтобы помочь минимизировать влияние? Как смех влияет на наше тело? — Расслабляет все тело: Было показано, что смех облегчает … Читать далее
Как распознавать и изменить искаженные ядро убеждения
Какое «основное убеждение» продолжает споткнуться? Мы знаем, что это наши искаженные мысли о себе и мире, которые часто могут привести к нездоровым выборам (или вы просто позволяете себе стать слишком голодным — это физиологические проблемы с сахаром в крови). Когда дело доходит до психологической стороны веса, при мотивации мы выделяем искаженные мысли клиента через вопросник … Читать далее
Лучшие очки блокировки синего света
Поделился своим обзором лучших очков, блокирующих синий свет после проведения массы исследований. Вы можете заказать здесь свои очки Vivarays 4 в 1 и использовать код Fitnessista для скидки! Привет, друзья! Счастливого понедельника! Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро! Мы провели выходные в Фениксе на последнем съезде Лив в сезоне, и теперь мы вернулись домой … Читать далее
От подтяжки живота до грудных лифтов: из чего состоит мамочка мамы?
От подтяжки живота до грудных лифтов: из чего состоит мамочка мамы? : Для многих женщин материнство приносит огромную радость и удовлетворение, но оно также может оставить длительные физические изменения. В дополнение к физическомул, эти изменения могут повлиять на вашу уверенность. Вот почему концепция мамочки мамочки становится все более популярной. Этот комплексный подход к контурированию тела … Читать далее
Матча манго белковое смузи
Смузи — смузи — смузи, верно? За исключением случаев, когда это не так! Не все смузи созданы равными, и этот смузи матча манго манго находится на вершине своего класса. Post Matcha Mango Protein Smoothie появился первым в любое время фитнеса.