Советы по избежанию увеличения веса беременности «Многие женщины наносят большую часть своего увеличения веса беременности в течение первых трех месяцев», — говорит Айслинг Коннолли, директор клиник по управлению весом мотивации. «За этим следует дальнейший рост примерно до 32 недель, прежде чем снова замедлиться в течение последних нескольких недель до рождения. Среднее увеличение веса работает на … Читать далее
Мы приветствуем всемирно известного бариатрического эксперта, доктора Мориса Лароке для другого Facebook Live, поскольку он дает понимание и советы о том, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. В этой записи доктор Ларокк отвечает на широкий спектр вопросов, заданных от живой аудитории: Что вы рекомендуете, когда с медицинской точки зрения требуется лечение гормонов, кажется, означает … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что у тебя в эти выходные? Это родео -перерыв (это вещь AZ, и мне это нравится), так что дети не в школе. Мы просто наслаждаемся приключениями в Тусоне, весельем с друзьями и наслаждаемся этой весенней погодой. Отправляю немного солнечного света моим мороженным друзьям прямо сейчас! Я сейчас делаю раунд детоксикации по … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 35 мин Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1 Ограниченные овощи: 1 Фрукты: 1 1/2
Информация о еде Служит: 4 Время: 1 час 20 минут Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 1 Ограниченные овощи: ¼
После многих лет того, что жир стал здоровьем врага номер один, теперь мы знаем, что сахар является основной причиной ожирения и эпидемии с избыточным весом. И это сущность, вызванное вызывающим привыкание, которое организм очень мало использует для него. Всемирная организация здравоохранения снизила свои рекомендации по ежедневному потреблению как для взрослых, так и для детей. Некоторый … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 30 Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 1 Толстый: 1 Углеводы: 1
Ваша цель — похудеть и чувствовать себя более хорошим, более энергичным и молодым. Так что же вас останавливает? Возможно, как мы часто слышим в наших клиниках, это тот факт, что вы, кажется, реагируете на бесконечный цикл задач и обязанностей? Требования от других людей — людей, которых вы любите и хотите помочь, — но которые оставляют … Читать далее
Чтобы набрать углеводы. Это легко или тяжело? Как и в каждом вызове, тем лучше вы подготовлены, тем больше у вас шансов на успех, тем более приятным будет это путешествие. Каждый любит добиваться успеха, и успех может породить больший успех. 6 простых способов набрать углеводы очень просты, и я уверен, что любой, кто читает это, может … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 40 Информация о плане еды Белок: 3 Толстый: 1 Углеводы: 1/2