Почему не следует пропускать тест на HbA1c перед праздничным сезоном: Праздничный сезон приносит поздние ужины, сладкие блюда, путешествия и оживленную смесь стресса и праздника. Распорядок дня меняется, как и уровень сахара в крови. Сейчас подходящее время для планирования теста на HbA1c. Также известный как тест на гемоглобин A1c, он дает подробную информацию о контроле уровня … Читать далее
Привет, ребята! С почти Хэллоуином! Вы рассматриваете свою ежедневную тренировку как трюк или удовольствие? Все дело в перспективе, верно?! Имейте это в виду, когда я скажу вам, что у меня есть для вас ОЧЕНЬ особенное удовольствие 🎃. Вот ваш календарь тренировок на ноябрь! СКАЧАТЬ Как следовать календарю тренировок на ноябрь Это легко! Проверьте плейлисты Blogilates … Читать далее
Почему физическая активность влияет на психическое здоровье больше, чем думает большинство людей: Все знают, что физические упражнения полезны для физического здоровья. Он укрепляет сердце, наращивает мышцы, помогает контролировать вес и снижает риск заболеваний. Об этих преимуществах говорят постоянно. Чего не уделяется достаточного внимания, так это того, насколько сильно физическая активность влияет на психическое и эмоциональное … Читать далее
Встречаюсь с моими интернет-лучшими друзьями на небольшом свидании. Привет друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас пока прекрасная неделя! Я снова здесь, в режиме домашнего обучения и мамы после поездки, но с нетерпением жду возможности попасть на горячее занятие йогой сегодня днем. Прошло немного времени с тех пор, как у нас было свидание, поэтому … Читать далее
Beauty Buzz с Уголком рассвета: лучшие косметические бренды, принадлежащие женщинам, которые стоит попробовать этой осенью: Когда листья желтеют, а температура падает, это идеальное время, чтобы освежить свою рутину красоты с помощью брендов, которые не только дают результаты, но и основаны влиятельными женщинами, переопределяющими индустрию. От науки по уходу за кожей до умного стиля — вот … Читать далее
На мой взгляд… неслучайно во времена бунта мы перешли на широкие штаны. Посмотрите видео, чтобы увидеть, как история повторяется! Посмотреть этот пост в Instagram Сообщение, опубликованное Кэсси Хо (@blogilates) МАГАЗИН СПОРТИВНЫХ БРЮК SUPERWIDE Сверхширокие спортивные штаны POPFLEX Ультрамягкая ткань Ooey Gooey. Непринужденная, но роскошная спинка. Боковые и задние карманы. Возможность подворачивания пояса. 5 … Читать далее
Привет друзья! Счастливой пятницы! Что ты задумал? Я здесь, в Фортах. Лодердейл на Саммите по переосмыслению здравоохранения. Здесь ШИКАРНО, и было так весело встретиться с друзьями из МГП. На следующей неделе я вернусь с подведением итогов и буду делать заметки, чтобы поделиться тем, что узнал. Мне бы хотелось услышать, что у вас происходит на этих … Читать далее
Ищете лучшие закуски перед тренировкой, которые подпитывают ваши тренировки? Откройте для себя 10 отличных идей перекусов перед тренировкой, которые помогут повысить энергию, поддержать наращивание мышечной массы и повысить производительность. Привет, привет! Как проходит неделя? Надеюсь, ты отлично проводишь время! Сегодня у меня утро встреч, и я с нетерпением жду занятия горячей йогой сегодня днем. В … Читать далее
Начните с тренером сегодня!
Когда дело доходит до похудения, многие люди сталкиваются с одним и тем же разочаровывающим циклом: начинать диеты каждый понедельник, резко сокращать калории, а затем сдаваться через несколько дней. Мадалина, как и многие другие, боролась с этой моделью, пока не нашла мотивацию. Ее история является доказательством того, что продолжительная потеря веса — это гораздо больше, чем … Читать далее