Привет, друзья! У меня совершенно новый эпизод в прямом эфире, и я очень рад, что вы услышат мой чат с Шелли Лефко, все о том, как освободиться от самодовольства, менять ограниченные убеждения и создать реальную свободу в своем здоровье и вашей жизни. 193: Как изменить свою жизнь с Шелли Лефко Вот что мы обсуждаем: Разница … Читать далее
Подарк против печати: влияет ли это на творчество? : Ритм руки и клавиатура Авторы давно спорили о силе ручки по сравнению со скоростью клавиатуры. Рукопидник замедляет думать достаточно, чтобы сформировать его с осторожностью, в то время как ввод позволяет идеям течь, как вода, через широкое русло реки. В обоих случаях креативность тянет ритм, будь то … Читать далее
Поделившись некоторыми из моих советов о том, как я побеждаю дневную лаг и просыпаюсь в другой стране с яркими глазами и густыми хвостами (даже во время летающей экономики). Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что вам понравится неделя! У меня есть еще один день, заполненный звонками, но я с нетерпением жду возможности жить в нашей … Читать далее
Преобразование дня: Шармейн потерял 180 фунтовПолем Она хотела быть здоровой, яркой и полностью присутствовать для своего сына. Принимая во внимание небольшие, последовательные изменения в своей диете и движении, а также со временем, создавая импульс, она изменила свою жизнь. Два года спустя она сильнее как в теле, так и в духе, и у нее есть доказательства … Читать далее
Привет, друзья! У меня есть совершенно новый эпизод подкаста в прямом эфире, и сегодня я поймаю вас в одиночном эпизоде, который является обновлением жизни, отчасти советы по путешествиям и частично воспитанию детей. Вот о чем мы общаемся: 700% рост подкаста в этом году и то, что работало за кулисами Как я бюджет и планирую для … Читать далее
От мозгового тумана до умственной ясности: 5 естественных способов поддержки функции щитовидной железы: щитовидная железа очень важна для контроля метаболизма, уровня энергии и психического фокуса. Если ваша щитовидная железа не работает правильно, вы можете чувствовать усталость, набрать или похудеть, и иметь слишком распространенный «мозговой туман». К счастью, есть естественные способы заставить вашу щитовидную железу работать … Читать далее
Делиться постом в настоящее время и тем, чем мы занимались в последнее время. Привет, друзья! Как вы? Как прошли выходные? Надеюсь, у вас был отличный! Мы пошли в Феникс на концерте Джоша Тернера, и это было все. Он звучит так хорошо вживую, и группа была невероятной. Остальная часть выходных была довольно холодной. У нас была … Читать далее
Преобразование дня: Тоня потеряла 70 фунтовПолем Живя с диабетом, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина, она знала, что ей нужно внести изменения. Работая в здравоохранении, она увидела, что может случиться, если она не воспринимает свое здоровье серьезно. Она поделилась с нами, как она приняла меры. Ее самый большой урок: последовательность побеждает совершенство каждый раз. … Читать далее
Поделиться некоторыми из моих идей для приготовления пищи для детей, особенно в том, что мы в спине в школьном сезоне. Мы также выполнили миссию по сокращению упакованных закусок, но я все еще запастись предметами первой необходимости и любимых веществ с Thrive Market. < - Моя ссылка получает у вас 40% от вашего первого заказа Привет, ... Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Как прошла неделя? Прошу прощения за то, что исчезал на вас на этой неделе. Честно говоря, мне просто нужна была секунда, чтобы дышать. Пилот ушел — он вернулся сегодня! — И я поднимал девушек для возвращения в школу, но также … у меня просто был мини -кризис в блоге. У меня … Читать далее