медитация
3 вещи, которые нужно знать, прежде чем запустить тощий удар | Мотивация управления весом
Введение: популярный ярлык, но он устойчив? С знаменитостями и влиятельными лицами, ругающимися от «тощих ударов», такими как Оземпик, Вегови и Мунджаро, заманчиво попробовать их как быстрое решение похудения. Эти лекарства, известные как агонисты рецепторов GLP-1, предназначены для подавления аппетита и улучшения контроля сахара в крови. Но прежде чем сделать решающий шаг, жизненно важно понять, на … Читать далее
Что нужно искать при покупке водонепроницаемого костюма «Все в одном»
Что нужно искать при покупке водонепроницаемого костюма «Все в одном»: при работе на открытом воздухе в Великобритании оставаться сухой-это больше, чем вопрос комфорта-это важно для безопасности и производительности. Независимо от того, находитесь ли вы на строительной площадке, прогуливаясь по сельскохозяйственным угодьям или работаете в лесном хозяйстве, хороший водонепроницаемый все в одном может иметь все значение. … Читать далее
Новый широкий леггинг (нет, это не брюки для йоги)
Никогда не думал, что буду танцевать в Бибсе, чтобы запустить мои новые широкие леггинсы, но, эй, любите меня, возрождение 2010 -х годов. Ребята, я с тревогой ждал, чтобы поделиться с вами эволюцией леггинса. Мы прибыли в а Широкий леггинс Просмотреть этот пост в Instagram Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Магазин широкого легинга 3 … Читать далее
Разбейте вредные привычки и создайте здоровую рутину, которая длится, используя эти простые советы
Разбейте вредные привычки и создайте здоровую рутину, которая длится, используя эти простые советы: если вы что -то похожи на меня, вы обещали себе — больше, чем один раз — что вы наконец -то начнете набрать эту плохую привычку, начнете питаться лучше или принять участие в тренировке. И если вы действительно похожи на меня, вы также … Читать далее
Disney Fantasy, Испания, Италия и Франция
Поделившись полным резюме нашего круиза о Disney Fantastics от Барселоны до Рима, Пиза (Флоренция), Генуа (Милан), Бандола (Прованс) и обратно в Барселону. Это Disney Cruise #6 для нас (золото, детка!) И был моим любимым. Для советов и хитростей Disney Cruise, проверьте этот пост. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя есть утро. Мы … Читать далее
Высокие белковые десерты
Почему бы не подкрасться к лил -белкам с нашими сладкими угощениями? Привет, друзья! Надеюсь, у тебя прекрасный день! Мы вернулись в Барселону и живем этой Испании. Если у вас есть какие -либо вопросы, пока мы здесь, пожалуйста, дайте мне знать, и, пожалуйста, отправьте какие -либо Recs! Сегодня давайте поговорим о протеиновых десертах. TBH, я чувствую, … Читать далее
Нервный, но взволнованный этим следующим путешествием
Я не был уверен, собираюсь ли я что -нибудь опубликовать об этом, но я хотел поделиться с вами этой жизненной сценой. Многие из вас начали снимать мои видео с тренировками, когда мы с Сэмом просто встречались. Вы видели, как Сэм спустился на одно колено и предложил … вы видели, как мы женились … вы видите, … Читать далее