Если вы окажетесь в тренажерном зале больше дней, чем нет, решение о отдыхе может не прийти естественно — или, возможно, вы обнаружите, что отдыхаете больше дней отдыха, чем хотите. В любом случае, мы поняли. Поиск правильного баланса между стремлением к вашим целям и временем для восстановления имеет решающее значение для последовательной работы (и просмотра долгосрочного, … Читать далее
Ваша утренняя рутина — это возможность. То, как вы начинаете утреннее, играет важную роль в качестве вашего дня. Независимо от того, являемся ли мы намеренными или нет, то, как мы начинаем каждый день, может стать решающим фактором в жизни нашей лучшей жизни. Я не преувеличиваю в своем последнем заявлении. Что такое жизнь? Непрерывный, минус сон, … Читать далее
Я помню, как мчался по эскалатору в Macy’s в торговом центре Кейп -Код. Моя мама, спокойно ездя на эскалаторе, как обычный человек, сказала бы, что я собираюсь повредить себе (возможно), или я делал сцену (правильную) или прерывая людей, пытающихся обрушиться на эскалацию (также правильно). Иногда я мог добраться до вершины, истощенной и задыхаемой, в то … Читать далее
Я большой поклонник Стивена Кинга. Я прочитал всю серию Dark Tower, It, Shining, Doctor Sleep и мой любимый фильм, когда -либо основанный на его новелле, Рите Хейворт и выкупе Shawshank. Итак, по указанию нескольких друзей, которые сказали мне, что это их любимая книга, я наконец начал читать 22.11.63. Вот приборная предпосылка: 22 ноября 1963 года … Читать далее
Стивен Уилсон -младший был ученым, работающим в Mars, Inc. (да, кондитерская компания). Однажды его босс втянул его в офис и сказал что -то, что изменило его жизнь: «Стивен, ты собираешься получить повышение». Обычно это причина празднования, вместо этого это означало как предупреждение его боссом. В прошлой жизни Стивен был гитаристом в маленькой инди -рок -группе. … Читать далее
Осень здесь, и мир чувствует себя совершенно новым после жары лета. Ваша осанка может показаться совершенно новой! Сейчас прекрасное время, чтобы осветлить вашу нагрузку — физически, умственно, эмоционально и духовно. На нас все затронуты жизненные стрессоры, и на этот стресс, независимо от того, связан ли он, связанный с работой, связанный с погодой, связанный с отношениями … Читать далее