Почему не использовать весы в домашних условиях

Пришло время нажать «пауза» на взвешивание? Любой, кто является нашим клиентом, скорее всего, осознает наше отношение к масштабам; Мы как бы видим это как что -то вроде необходимого зла. Конечно, нам нужен какой -то способ мониторинга прогресса и постановки целей для наших клиентов. Но мы не просто используем весы; Мы также проводим измерения и измеряем … Читать далее

4 эффективных способов почувствовать и выглядеть лучше на свои праздники

Мы все делаем это каждый год; Паника за четыре недели до праздника. Мы не чувствуем себя достаточно стройными; Мы не потеряли столько веса, как надеялись; И наша недавняя экспедиция для покупок примеряет костюмы для плавания, а шорты почти закончились слезами. Но паника больше не: четырех недель действительно достаточно времени, чтобы иметь существенное значение. И вы … Читать далее

Семинар — наиболее эффективная кето -диета для похудения

Какова наиболее эффективная диета кето для похудения? Присоединяйтесь к доктору Морису Лароке в этот четверг на нашей странице в Facebook, когда он отвечает на этот вопрос, и на некоторые из наиболее распространенных вопросов, касающихся потери веса: — Как похудеть и держать его навсегда — белок кето V Fat keto — Правда о потере веса — … Читать далее

10 шагов по предотвращению болезни Альцгеймера

Шаги, которые нужно предпринять сейчас, чтобы предотвратить болезнь Альцгеймера в будущем Наша память драгоценна вне слов. Сейчас мы можем воспринимать это как должное, но если бы это было забрано у нас, нормальная жизнь и независимость стали бы очень тяжелыми или невозможными. Тем не менее, по словам ведущих экспертов в этой области, деменция поражает примерно 55 … Читать далее

Капуста скрасбновать чашу для завтрака

Информация о еде Служит: 4 Время: 15 минут Вегетарианский: Да Информация о плане еды Белок: 1.5 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1

Исследование указывает на прочную связь между матерями и детьми с диабетом 2 типа

Новое исследование Абердина, которое изучало более 100 000 человек, родившихся в период с 1950 по 2011 год, показало, что у детей, родившихся у матерей, которые страдали ожирением во время беременности, в три раза чаще развивают диабет 2 типа в более поздней жизни. Исследование также показало, что около четверти женщин имели избыточный вес во время беременности … Читать далее

Как одиночество может привести к перееданию

Вы одиноки сегодня вечером? У нас есть вопрос о нашем отчете о психическом весе, который спрашивает о одиночество. Многие клиенты удивляются, что они так скромно забивают по этой переменной (другими словами, что они страдают от одиночества), но гораздо более распространено, что вы можете подумать. Причина, по которой это имеет отношение к работе, которую мы выполняем … Читать далее

Aubergine и зеленая чечевица Koftas

Информация о еде Служит: 4 Время: 40 Информация о плане еды Белок: 1 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1 Углеводы: 1/2

Следуйте этим 8 советам, чтобы вести более длительную и здоровую жизнь

Секреты долголетия: 8 советов по проживанию более длинной и здоровой жизни 1. Потеряйте этот избыточный вес: Если у вас избыточный вес, похудение может защитить от серьезных заболеваний, которые убирают годы вашей жизни. Это потому, что жировые клетки фактически выделяют гормоны и другие вещества, которые отражают воспаление. Хроническое или избыточное воспаление наносит вред организму и вызывает … Читать далее

Оранжевый и имбирный лосось

Информация о еде Служит: 4 Время: 40 Информация о плане еды Белок: 2 Фрукты: 1/3