Прежде чем мы погрузимся в сегодняшний короткий сокращение угрозы в блоге Covid-19, быстрое освежение того, что такое прокрастинация. Прокрастирование — это отложить вещи или положить их на длинные пальцы. И сегодня вопрос: почему вы продолжаете откладывать решение что -то сделать с вашей проблемой веса? __________________ Итак, сегодняшний пост и 4-й день в серии «Как уменьшить … Читать далее
Это отличная история по снижению веса матери и дочери. Джанет О’Салливан и Сара Дойл, комбинированность нашей матери и дочери, разделяют свой опыт похудения с мотивацией. Этот подкаст был записан в октябре 2020 года и был нашим первым подкастом с марта 2020 года, когда был объявлен первый из двух блокировки. https://motivation.ie/wp-content/uploads/2020/11/jeanette-sarah-mother-and-daughter-weight-loss-story-podcast-october-2020-1.mp3 Подкаст: играть в новом окне … Читать далее
Присоединяйтесь к нашему директору клиники, Aisling Connolly, на встрече с Zoom в Интернете в этот четверг в 13:00. Как похудеть и сохранить его на всю жизнь, даже если вы все пробовали, и ничего не сработало. Что вы узнаете на этой встрече Zoom: Узнайте, почему вы чувствуете себя мотивированным в начале своей диеты, но затем теряете … Читать далее
Это замечательная история потери веса! Дженнифер Уилсон родилась с Spina Bifida. Она перенесла много операций в свои первые годы, но наступила и наслаждалась рабочей и семейной жизнью, так же, как и вы и я. У Дженнифер никогда не было проблемы с ее весом, но примерно через 18 месяцев после рождения дочь у нее началась значительный … Читать далее
За последние 25 лет Aisling Connolly консультировалась с тысячами мужчин, женщин и подростков на личной основе в наших клиниках здесь, в Ирландии и за рубежом через нашу онлайн-программу по снижению веса, на ходу. В то время Aisling накопила множество опыта и знаний в области потери веса и управления весом, и в этом подкасте «Как похудеть … Читать далее
Это подкаст о похудениях. Прежде чем мы погрузимся, что такое прокрастинация? Прокрастинация — это действие задержки или откладывания чего -либо, поэтому это не просто проблема с потерей веса, это может быть что угодно. Сколько из вас сказали что -то подобное: «Вот я, 4 камня над весом. Если бы я только что сделал с этим, когда … Читать далее
Я не сомневаюсь в этом — даже если это белое, это будет Рождество, как никто другой. Поскольку правительство и его консультативные панели рассматривают различные уровни ограничений, нет никаких гарантий, что они не изменятся без предупреждения. Это реальность ситуации. Таким образом, это Рождество может увидеть, как мы все ограничены в том, как далеко мы можем путешествовать … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 35 минут Информация о плане еды Белок: 2 1/2 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1/4 Углеводы: 1
Информация о еде Служит: 4 Время: 60 минут Вегетарианский: Да Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 1 Ограниченные овощи: 1 Толстый: 1 Углеводы: 1
Мы провели новогоднее обследование резолюций в преддверии нового года. Опрос показал, что 85% людей приняли одну или несколько новогодних резолюций, когда они прозвучали в 2021 году. Большинство резолюций, связанных со здоровьем после года комфорта, гнездования и нигде. Некоторые даже процитировали «Апокалиптическую гибель и мрак»! 2020 год разыгрывал наше здоровье, здоровье и эмоции, и в довершение … Читать далее