Справляться с потерей: здоровый путь К сожалению, мы все должны столкнуться с тяжелой утратой в какое -то время. Мы все справляемся с горем по -разному. Некоторые люди плачут или разговаривают с друзьями, в то время как другие будут иметь дело с вещами сами по себе. Некоторым потребуется относительно короткое время, чтобы вернуться к «нормальному» существованию, … Читать далее
Вы эмоционально умны? Как мать троих детей, как и любой родитель, я всегда смотрю на благополучие своих детей — как физическое, так и эмоциональное. Но я остро осознаю, что, когда у меня были свои первые два, я не забивал слишком высоко в барометре эмоционального интеллекта (у меня была тридцатилетняя привычка отталкивать трудные чувства-почему бы вам … Читать далее
Одна из крупнейших корпораций и розничных продавцов в Америке — это не только DUPE моего запатентованного дизайна Skort Pirouette, но и угрожает подать в суд на меня за то, что он рассказал об этом. Ага. Когда я отправил прекращение и воздержалась, чтобы перестать продавать DUPE, это ответ, который я получил от их юридической команды. В … Читать далее
Как вы относитесь к упражнениям? Любить это? Ненавижу? Пройти фазы? Мы все разные, но ясно, что наше отношение к физическим упражнениям имеет все значение. Для меня я чувствовал, что я должен «тренироваться, чтобы контролировать свой вес». Тогда это сработало? Нет, потому что у меня было неправильное отношение. Теперь я тренируюсь, потому что я знаю, что … Читать далее
Лучший завтрак для похудения Лучший завтрак для потери веса: употребление на завтрак, богатое белком, необходимо для заправки после ночного сна и поможет вам дольше довольствоваться. Белок по утрам также облегчает выбор здорового питания в течение остальной части дня. Клиенты мотивации часто спрашивают, какой лучший завтрак для потери веса, при этом обеспечивая энергию и чувство полноты. … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 10 — 15 минут Информация о плане еды Белок: 3 Ограниченные овощи: 1 Толстый: 1 Молочный: 1/4 Углеводы: 1/2
Irish Independent опубликовала статью 10 сентября «Insight Insight Brotein может привести к лучшему контролю диабета», чтобы сообщить о новых исследованиях ученых Тринити -колледжа. Опять же, одна из ведущих национальных работ упустила возможность обучать и информировать своих читателей и более широкую общественную большую часть реальных проблем с диабетом 2 типа. Вместо этого читателей приводят в лабиринт, … Читать далее
Мой список для похудения на сегодня: Принесите платье в сухие чистки: проверьте. Финишная работа Проект: Проверка. Идите на приличную прогулку: проверьте. Купите новый детский подарок для друга: чек. Попасть в еду для матери: проверьте. Приготовление здорового обеда для работы завтра: проверьте. Соберите сына из практики регби: проверить. Это все обыденные, практические вещи, которые должны быть … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 10 минут подготовка Информация о плане еды Белок: 4 Ограниченные овощи: 1/4 Фрукты: 1
