Это короткий пост в блоге о базальной частоте метаболизма человека или BMR для краткости. Еще в феврале мы написали сообщение в блоге «Насколько важен ваш метаболический возраст», и это оказалось одним из наших самых широко читаемых постов в блоге за все время. Скорее всего, потому, что мы ссылались на метаболический возраст Лео Варадкара, возраст метаболического … Читать далее
Выпуск «Мотивировать меня» на этой неделе посвящен киберугрозам и негативным мыслям, которые летят в вашей голове. Обратите внимание: у меня есть просьба сделать. Сначала прочитайте сообщение в блоге, затем нажмите на ссылку: Нажмите здесь — карта киберугрог Fireeye Ссылка связана с картой киберугродов, и как раз перед тем, как я нажал кнопку «Отправить» для мотивирования … Читать далее
Солнце, дождь, солнце, дождь — это был месяц в мае в 2021 году. Встречался Эйернн, скажи нам, что завтра (суббота) ☀ температура на 22 ° С. Так что наслаждайтесь, но будьте осторожны, и, пожалуйста, убедитесь, что у вас есть солнцезащитный крем. Этот пост рассматривается всем читателям, и не имеет значения, где вы находитесь в своем … Читать далее
Эта серия подкастов, Соединение точеко осознании и попытке выяснить, почему подростки переедают в первую очередь. Мы обнаруживаем, что есть три основные причины или триггеры, которые лежат в основе того, почему подростки переедают. Имейте в виду, что переедание — это лишь один из клапанов побега или безопасности, к которым подростки могут обратиться. В современном подкасте мы … Читать далее
Добро пожаловать во второй эпизод Соединение точексерия подкастов из трех частей, которая направлена на то, чтобы помочь родителям и их подростковым / подростковым детям понять и решить некоторые из самых насущных проблем, с которыми они сталкиваются как дома, так и в обществе сегодня. Тема или название сегодняшнего подкаста, понимание риска и давления со стороны сверстников … Читать далее
В Ирландии не так много опубликованной информации о том, как потеря веса может напрямую и положительно помочь пациентам с диабетом 2 типа снизить лекарство от диабета 2 типа. Мы делали все возможное, и на протяжении многих лет опубликовали несколько полезных советов по предотвращению диабета 2 типа, а также о том, как справиться с ним. См. … Читать далее
Как гарантировать неудачу Это действительно довольно просто, и это инкапсулируется в этой цитате: «…. Позитивное отношение не является гарантией успеха. Принято, однако, что негативное отношение приближается к гарантии неудачи ». Дело в том, что невозможно избежать того момента, когда мир, кажется, впадает на вас, когда негативность, кажется, является порядком дня. Что вы можете сделать, так … Читать далее
На прошлой неделе я встречался с клиентом, и он пытался объяснить свое разочарование в управлении своей рутиной. Он был взволнован, несколько зол (с собой) и совсем не уверен, как он собирается справиться (и продолжать похудеть). Он выпалил: «Это все равно, что пытаться жонглировать желе», и была беременная пауза, и я просто сказал: «Это то, что … Читать далее
Какая эмоциональная история у нас для вас в последнем подкасте. Элейн, которая проделала невероятную работу, потеряв 3 камня, 4 фунта. Она была близка к тому, чтобы получить замену бедра, столкнувшись с серьезной операцией, она вместо этого решила раз и навсегда взять под контроль ее еду. Сосредоточившись не на том, что она ела, а на то, … Читать далее
Вау, какой огромный хит был Марион на прошлой неделе. Так много просмотров, так много лайков и таких удивительных комментариев. Большое спасибо, ребята, за то, что узнали, насколько велика Марион! На этой неделе у нас есть невероятная Фрэнсис из нашей клиники мечей. Фарранты — абсолютная легенда в мечах, из -за того, как она поддерживает наши клиенты, … Читать далее