Делиться постом в настоящее время и тем, чем мы занимались в последнее время. Привет, друзья! Как вы? Как прошли выходные? Надеюсь, у вас был отличный! Мы пошли в Феникс на концерте Джоша Тернера, и это было все. Он звучит так хорошо вживую, и группа была невероятной. Остальная часть выходных была довольно холодной. У нас была … Читать далее
В прошлые выходные я впервые посетил Мичиган, чтобы увидеть Кристен, нашего старшего менеджера по связям с создателями, завязать узел! Она была буквальной феей. И это заставило меня задуматься … Сэм и я имели честь посещать четыре свадьбы в этом году для людей в команде Popflex (он же блог). Я знаю из прошлого опыта, как большую … Читать далее
Привет, друзья! У меня есть совершенно новый эпизод в прямом эфире, и я так рад, что послушал свой чат с доктором Джонатаном Карпом о исцелении с помощью питания, медицины образа жизни и сдвигов мышления, которые поддерживают долгосрочное благополучие. Вот что мы обсуждаем: Почему ваш диагноз не должен быть вашей судьбой Лечебная сила пищи и ограничения … Читать далее
Поделюсь некоторыми из моих идей с легким ужином, когда я сольный воспитание детей. Привет, друзья! Как ты? Я надеюсь, что вы наслаждаетесь неделей до сих пор! У меня сегодня есть интервью подкаста, Пилатес, и мы, вероятно, попадем в бассейн. Мы пытаемся пережить последнее лето, прежде чем вернемся в школьную сумасшествие. Для сегодняшнего поста я хотел … Читать далее
Поделиться некоторыми из моих функциональных лабораторий для мам старше 30 лет. Привет, друзья! Как вы? Чем ты занимаешься сегодня утром? Сегодня у меня есть пара звонков, тренировка и интервью подкаста сегодня днем. На сегодня давайте поговорим о одной из моих любимых тем: функциональных лабораторий. (Дружественное напоминание о том, что этот пост не является медицинским советом. … Читать далее
Делитесь обзором недавних любимых нарядов! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас прекрасное начало недели. У детей есть лагерь на этой неделе- это их единственный лагерь все лето, а затем мы готовимся к школе. В этом году это полностью подхватило нас, но это делает это каждый год. Я действительно хотел бы, чтобы лето … Читать далее
Преобразование дня: после потери матери, Осень Нашел вдохновение в честь своей мамы за здоровье и физическую форму. Ее путешествие стало данью, ведущая ее вперед с намерением. Теперь вниз 16 фунтов И сосредоточившись на изменении тела, она полностью охватывает свой новый образ жизни. Социальные сети:Instagram: @Atl2fit Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже … Читать далее
Поделиться рецептом подражания для одного из моих любимых салатов в ресторане всех времен: тосканская кале сальд из True Food Kitchen. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя пока прекрасное утро. Сегодня я направляюсь в F45 и «Хиропрактик» (благослови это), а затем мы встречаемся с друзьями для пиццы и боулинга. Для сегодняшнего поста я … Читать далее
Инъекционная Голливуд клянется (но не признает): Устали выглядеть усталым? Почему «медленное сияние» со Sculptra является секретом естественного омоложения. Если вы когда -либо смотрели в зеркало и думали: «Я чувствую себя хорошо, но я выгляжу измотанным», вы не одиноки. Со временем наша кожа может потерять свою основную структуру поддержки, что приводит к некому усталости, «нарисованному», который … Читать далее
Начните с тренером сегодня!