Как взрослые, мы знаем, насколько сложной может быть похудение веса. Но седло, помимо этого, поток словесного и эмоционального насилия, с которым должны столкнуться некоторые дети, и вы скоро поймете, почему ваш ребенок так сильно борется со своим весом. Загоняние подросткового веса является серьезной проблемой. В таком социальном обществе, как наше, даже хорошо приспособленный, немного избыточный … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 45 минут Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1 Толстый: 1 Углеводы: 1
Какое «основное убеждение» продолжает споткнуться? Мы знаем, что это наши искаженные мысли о себе и мире, которые часто могут привести к нездоровым выборам (или вы просто позволяете себе стать слишком голодным — это физиологические проблемы с сахаром в крови). Когда дело доходит до психологической стороны веса, при мотивации мы выделяем искаженные мысли клиента через вопросник … Читать далее
Я знаю, что иногда это кажется невозможным, но нам всем нужно «время меня»; Не только для поддержания хорошего психического здоровья, но и для достижения целей, которые у нас могут быть. Я большой поклонник Джулии Кэмерон, автора «Путь художника». По словам Джулии, мы черпаем творчество и вдохновение из нашего внутреннего колодца (и это может занять множество … Читать далее
Бросьте курить, станьте сильнее и похудеть одновременно. Мы называем это конечным хет-триком для здоровья. Знаете ли вы, что средний дрожь получит 10 фунтов / 4,5 кг в год после отказа от курения? Кроме того, знаете ли вы, что большая часть увеличения веса обычно в течение первых трех месяцев отказа от курения? Отказ от привычки курения … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? У Лив есть ее последняя танцевальная конвенция года, у P есть пара баскетбольных игр, и мы готовимся к нашим европейским приключениям. I.CANT.Even.Wait. Я чувствую, что я в основном расслабился на все, и моя цель — записать кучу интервью подкаста, прежде чем мы отправимся в путь и … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? Пилот вернулся сегодня вечером — он ушел на тонну для обучения авиакомпании — так что я с нетерпением жду возможности поехать куда -то один, лол. Я не могу дождаться, чтобы сесть на горячую йогу и класс Barre в эти выходные 🙂 Мы также встречаемся с … Читать далее
Преобразование дня: Беверли потеряла 34 фунта. После многих лет попыток, но не втянувшись на достижение целей в области здоровья и внешнего вида, она получила тревожный звонок в виде диагноза диабета. В вопросах и ответе она делится тем, как работа с диетологом, и личный тренер дал ей руководство, которое ей нужно. В 61 год молодежь она … Читать далее
Как включить в свою рутину ухода за кожей золотой листовой маски. Благодаря напряженному образу жизни, стрессу и загрязнителям окружающей среды, достижение этого естественного сияния может быть сложным. Именно здесь маска из золотистого свека становится изменением игры. Листовые маски предлагают мгновенное увлажнение и питание, что делает их важным дополнением к вашему режиму красоты. Если вам интересно, … Читать далее
7OH против опиоидов: естественная альтернатива для облегчения боли?: Работа с хронической болью не просто неудобна, это изнурительно. Физическая неприятность — это далека от всей картины, хроническая боль снижает ваше настроение и энергетические уровни, и это ограничивает вашу концепцию ваших собственных возможностей. женщины особенно знают разочарование в том, что он обращается, часто приходится бороться только с … Читать далее