Преобразование дня: после потери матери, Осень Нашел вдохновение в честь своей мамы за здоровье и физическую форму. Ее путешествие стало данью, ведущая ее вперед с намерением. Теперь вниз 16 фунтов И сосредоточившись на изменении тела, она полностью охватывает свой новый образ жизни. Социальные сети:Instagram: @Atl2fit Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже … Читать далее
Привет, друзья! У меня в прямом эфире совершенно новый эпизод, и я очень рад поболтать с Марком Эннисом о исцелении ваших отношений с едой, преодолением сахарной зависимости и поиску ясности в стиле плотоядного животного. Вот что мы обсуждаем: — Как Марк обнаружил диету с плотоядным животным и почему она изменила его физическое и психическое здоровье … Читать далее
Гормональная заместительная терапия: уровень гормонов естественным образом меняется с возрастом и жизненными событиями, такими как менопауза или андропауза. На уровень гормонов обычно влияет возраст и жизненный опыт, такие как менопауза или андропауза. Многие рассматривают использование гормональной заместительной терапии (HRT), когда гормональные изменения проявляются в усталости, перепаде настроения, остеопорозе, недостаточном сне или потере либидо. ЗГТ — … Читать далее
Хотите заменить алкоголь? Ты не одинока: У нас есть несколько рецептов, которые могут помочь вам сделать переключатель! Сухой январь, Cali Sober — это не просто всплывающие фразы — они являются частью растущей тенденции, о которой сообщалось повсюду от журнала Time до New York Times. Это не обязательно новая тенденция, а также опрос 2023 года от … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? Мы празднуем 90 -летний день рождения моего Наны (!), Завтра вечером ходим в дом наших друзей и семейный ужин в нашем доме в воскресенье. Я так сильно люблю лето. Дети в AZ возвращаются в школу супер рано — в начале августа — поэтому мы пытаемся … Читать далее
Почему ваш наверху всегда жарко-и что с этим делать: если вы живете в двухэтажном доме, вы, вероятно, подумали по крайней мере один раз: почему это так круто внизу, но все еще дует наверху? Вы не представляете это — и вы определенно не одиноки. Это одна из самых распространенных летних жалоб домовладельцев, которые делятся, когда они … Читать далее
Основное руководство по уходу за ребенком: воспитание вашего малыша от новорожденного до малыша: привлечение нового ребенка в ваш дом всегда является одним из самых невероятных и удовлетворительных чувств. Однако с радостью возникают огромные обязанности. Уход за ребенком — это не только кормление и усыпление ребенка; Он включает в себя гигиену и все аспекты развития ребенка, … Читать далее
Поделившись полным обзором лучших находок из Amazon Prime Day! Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас прекрасная неделя. Спасибо за все ваши удивительные записи в раздаче этой недели! На сегодняшний день давайте нанесем наши брюки для покупок — Prime Day здесь! Я с нетерпением жду этой продажи каждый год, и использую как возможность запастись праздничными … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы и счастливого 4 июля моим друзьям США сегодня празднуют! Мы наслаждаемся ленивым днем, а затем плаваем и ужином с друзьями этим вечером. Я надеюсь, что у вас будут веселые и праздничные выходные! Некоторые фотографии с недели: Ужин в Мадре Простые семейные обеды — лучшие. Копченой куриные ножки на траве, жареный картофель … Читать далее
Отпразднуйте День независимости с этими восхитительными и здоровыми идеями рецептов 4 июля. Наслаждайтесь питательными блюдами от жареных овощей до свежих фруктовых десертов. Привет, друзья! Как прошел день? Надеюсь, у тебя доброе утро! Мы проводим день у бассейна и с нетерпением ждем вечеринки с друзьями сегодня вечером. Для сегодняшнего поста я хотел поделиться некоторыми Здоровые и … Читать далее