Пятница любит 8,8

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Как прошла неделя? Прошу прощения за то, что исчезал на вас на этой неделе. Честно говоря, мне просто нужна была секунда, чтобы дышать. Пилот ушел — он вернулся сегодня! — И я поднимал девушек для возвращения в школу, но также … у меня просто был мини -кризис в блоге. У меня … Читать далее

Как позаботиться о листовом листье

Обмен советами о том, как позаботиться о рисовом дереве листа скрипки, как часто поливать его, сколько воды, сколько солнечного света, все эти важные вопросы! Познакомьтесь с Фридой Кало. Она наше великолепное листовое растение, которое приветствует всех, кто входит в наш дом. Фрида получает так много комплиментов как в реальной жизни, так и в Интернете, и … Читать далее

Тамика потеряла 39 фунтов

Преобразование дня: Тамика Пробуждение произошло после того, как ее кровяное давление вышло после родословного, подвергнув ее риску инсульта или сердечного приступа. С двумя маленькими детьми, рассчитанными на нее, она знала, что пришло время внести изменения. С марта она проиграла 39 фунтов посредством последовательных тренировок и акцента на переоборудование тела. Социальные сети:@Tamickaleonard в Instagram и Tiktok … Читать далее

Гормональная заместительная терапия: для кого это, как это помогает, и рискуют знать

Гормональная заместительная терапия: уровень гормонов естественным образом меняется с возрастом и жизненными событиями, такими как менопауза или андропауза. На уровень гормонов обычно влияет возраст и жизненный опыт, такие как менопауза или андропауза. Многие рассматривают использование гормональной заместительной терапии (HRT), когда гормональные изменения проявляются в усталости, перепаде настроения, остеопорозе, недостаточном сне или потере либидо. ЗГТ — … Читать далее

Мой здоровый стек сна: то, что я использую для глубокого, восстановительного отдыха

Делясь некоторыми из моих любимых продуктов для здорового стека сна. Как всегда, поговорите с врачом, прежде чем внести какие -либо изменения в свое здоровье или благополучие. Этот пост не медицинский совет. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро. У меня сегодня есть интервью подкаста, и я с нетерпением жду возможности взять … Читать далее

Лучшая часть, которую я когда -либо разработал.

Нет, но серьезно. Popflex Sea Maiden Rufffle One Piece   Просмотреть этот пост в Instagram   Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Магазин Sea Maiden Rufffle One Piece 100% лучший кусок, который я когда -либо разработал. Если вы, как правило, не один кусок девчонки, я понимаю. Так многие из них выделяют то, что вы хотите спрятаться, … Читать далее

20 здоровых идей рецептов 4 июля

Отпразднуйте День независимости с этими восхитительными и здоровыми идеями рецептов 4 июля. Наслаждайтесь питательными блюдами от жареных овощей до свежих фруктовых десертов. Привет, друзья! Как прошел день? Надеюсь, у тебя доброе утро! Мы проводим день у бассейна и с нетерпением ждем вечеринки с друзьями сегодня вечером. Для сегодняшнего поста я хотел поделиться некоторыми Здоровые и … Читать далее

Мы сделали это, ребята

Я не знал, как вам это сказать … так что вот оно. Одежда Blogilates вернулась в Target! Магазин блогов в Target В первый раз, когда Blogilates запустила одежду в Target, у меня было 6 недель, чтобы доказать себя. Если мои дизайны не продавались, вот и все. Сначала я был настолько поражен радостью, что моя детская … Читать далее

Ежедневные привычки, которые изменили мои гормоны и жизнь

Делиться некоторыми привычками, которые помогли с моими гормонами, настроением, соном, энергией и жизнью! Привет, друзья! Как ты? Я надеюсь, что у вас пока утро утро. Мы живем в бассейне и просто увлекаемся рутиной, когда мы вернулись в город. Хотя я люблю режим отдыха, есть что -то такое прекрасное в возвращении в вашу рутину и привычки, … Читать далее