Капуста скрасбновать чашу для завтрака
Информация о еде Служит: 4 Время: 15 минут Вегетарианский: Да Информация о плане еды Белок: 1.5 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1
план питания
Исследование указывает на прочную связь между матерями и детьми с диабетом 2 типа
Новое исследование Абердина, которое изучало более 100 000 человек, родившихся в период с 1950 по 2011 год, показало, что у детей, родившихся у матерей, которые страдали ожирением во время беременности, в три раза чаще развивают диабет 2 типа в более поздней жизни. Исследование также показало, что около четверти женщин имели избыточный вес во время беременности … Читать далее
Aubergine и зеленая чечевица Koftas
Информация о еде Служит: 4 Время: 40 Информация о плане еды Белок: 1 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1 Углеводы: 1/2
Почему интеллект эмоций так важен и как повысить ваш EI
Вы эмоционально умны? Как мать троих детей, как и любой родитель, я всегда смотрю на благополучие своих детей — как физическое, так и эмоциональное. Но я остро осознаю, что, когда у меня были свои первые два, я не забивал слишком высоко в барометре эмоционального интеллекта (у меня была тридцатилетняя привычка отталкивать трудные чувства-почему бы вам … Читать далее
Стейк и салат из Aubergine
Информация о еде Служит: 4 Время: 25 Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1
Как избавиться от вины за лучшую потерю веса
Отказ от вины за лучшую потерю веса Как часто вы чувствуете себя виноватым? Подумай об этом. Это каждый день? Раз в неделю? Обратите внимание на свои мысли. Вы можете быть шокированы, как часто это происходит. И вы можете даже быть шокированы тем, о чем это. Иногда мы даже чувствуем себя виноватыми из -за счастливых! Как … Читать далее
Жареные стейки из тунца
Информация о еде Служит: 4 Время: 45 Информация о плане еды Белок: 3 Толстый: 1/2 Углеводы: 1 (при использовании риса)
Courgetti Bolognese
Информация о еде Служит: 4 Время: 25 минут Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 2 1/2 Ограниченные овощи: 1
Азиатская индейская салат
Информация о еде Служит: 4 Время: 30 Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 2 Ограниченные овощи: 1
Лучший завтрак для похудения
Лучший завтрак для похудения Лучший завтрак для потери веса: употребление на завтрак, богатое белком, необходимо для заправки после ночного сна и поможет вам дольше довольствоваться. Белок по утрам также облегчает выбор здорового питания в течение остальной части дня. Клиенты мотивации часто спрашивают, какой лучший завтрак для потери веса, при этом обеспечивая энергию и чувство полноты. … Читать далее