Бит по биту, поскольку ограничения блокировки поднимаются, мы смотрим дальше 5 тыс.. Так долго мы ограничивались не выходить за пределы 5K из наших домов. Я разговаривал с моим коллегой Майклом О’Брайеном, нашим менеджером по маркетингу. В начале первого блокировки Майкл посвятил себя ходьям, как это позволяло его ноги, до края его 5K и обратно. Просто … Читать далее
В тени, а не на самом деле часть общего повествования-это связь между ожирением, Covid-19 и повышенными уровнями риска для людей с ИМТ в зоне «опасности»-между 30-40+. Национальная библиотека здравоохранения и служба знаний составила этот ресурс в ответ на 5 лучших вопросов, которые они задавали от ирландской общественности. От авторов, «ресурсы перечислены в нашем предполагаемом порядке, … Читать далее
Сегодня я хочу забрать тебя вовремя. Вернемся к тому времени, когда жизнь была проще; Проще в этом выборе для большинства вещей было несколько ограниченным. Будь то еда, места для посещения, места, где можно поесть, и т. Д. И т. Д. Это также имело место по телевизору и для многих из нас, с таким ограниченным выбором … Читать далее
Зачем измерять свой висцеральный жир? Теперь, когда регулируемые правительством облегчаются, многие люди планируют потерю веса после COVID-19. Некоторые сектора нашей экономики по -прежнему ограничены от обычной торговли, но для многих возникает некоторое чувство нормальности. Число привитых людей увеличивается каждый день, поэтому перспектива больших собраний и зарубежных путешествий проходит всего через несколько месяцев. Комментаторы зацепились на … Читать далее
Ваше путешествие есть твой путешествие. Мои коллеги и я, наряду с инструментами в вашем распоряжении, помогут вам найти и справиться с психологическими блоками, которые находятся в основе вашей проблемы (ы). Работайте с основной причиной, и вы справляетесь с проблемой (ы). Это ключ к длительному управлению весом. Это одна из причин, по которой я пишу сообщения … Читать далее
Знаете ли вы … Руби Мюррей был певцом из Белфаста, который был одним из самых популярных певцов в Великобритании в 1950 -х годах. Настолько популярная, что в течение одной недели в 1955 году у нее было не менее пяти синглов в топ -20 сразу. Руби Мюррей, конечно, также является сленгом Кокни для карри. Кто знает, … Читать далее
У меня было время подумать о подкастах, которые я записал на прошлой неделе. Одна мысль появилась несколько раз — как мало мы знаем о внутренней работе наших собственных чувств и эмоционального поведения. Я на всю жизнь обучающегося путешествия, и это всегда присутствует во всем, что я делаю. Я всегда пытаюсь узнать больше, чтобы быть лучшим … Читать далее
Каждый год мне нравится смотреть немного Уимблдона. В целом, это счастливый телевизионный опыт: толпа (хотя и уменьшается), солнечный свет (в основном) и волнение (всегда). Уимблдон посыпает немного магии в мою жизнь. В этом году мы увидели невероятную молодую 18-летнюю девочку Эмме Радукану, которая должна была уйти из ее матча из-за проблем с дыханием. Что было … Читать далее
Добро пожаловать на эту неделю, мотивируя меня, где у меня отличный подкаст, попрощавшись с диабетом 2 типа. Но до этого разве спортивные жестокие? Как только я написал о 18-летней теннисной звезде, Эмме Радукану, и словах ободрения со стороны коллеги-подростка Маркуса Рашофрда, затем он сам был брошен в челюсти льва на евро 2020 году. Знак этого … Читать далее
В этом месяце я имел удовольствие взять интервью у Кэролайн, клиента нашей клиники мечей, и замечательный пример того, как положительное психическое отношение может принести нам пользу, независимо от того, насколько сложной наша ситуация. Каролин заболел раком молочной железы в 2018 году и прошел через сложное время. Она начала набирать вес в результате двух операций: строгая … Читать далее