6.27 Пятница любимых

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? У нас есть пара мероприятий NCL, и я с нетерпением жду плавания, на гриле и догоняет по дому. Я также вкладываю последние штрихи на новую семинар — я поделюсь деталями на следующей неделе! (У нас был большой семейный ужин после того, как мы вернулись домой, … Читать далее

6.20 Пятница любимых

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Как вы? Я надеюсь, что у вас была потрясающая неделя. Прошу прощения за сверчки здесь на этой неделе — мне удалось опубликовать только два поста, потому что мы жили последние несколько дней в Севильи. Одним из самых больших подарков для себя во время этой долгой поездки было то, что я предварительно … Читать далее

6.13 Пятница любимых

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Как вы? Надеюсь, у вас была замечательная неделя! Мы все еще здесь, в Севилью, и наслаждаемся удивительной едой, достопримечательностями, покупками, времени с друзьями и некоторыми шоу/туристическими мероприятиями. Я скрещиваю пальцы, что пилот может сделать это здесь, чтобы отпраздновать День отца! Я надеюсь, что у вас будут веселые и расслабляющие выходные. Некоторые … Читать далее

3 вещи, которые нужно знать, прежде чем запустить тощий удар | Мотивация управления весом

Введение: популярный ярлык, но он устойчив? С знаменитостями и влиятельными лицами, ругающимися от «тощих ударов», такими как Оземпик, Вегови и Мунджаро, заманчиво попробовать их как быстрое решение похудения. Эти лекарства, известные как агонисты рецепторов GLP-1, предназначены для подавления аппетита и улучшения контроля сахара в крови. Но прежде чем сделать решающий шаг, жизненно важно понять, на … Читать далее

Навигация с битвами с опекой: что нужно знать мамам в Талсе

Навигация на битвы за опеку: то, что нужно знать мамам в Талсе: конфликт опеки может быть эмоционально сухим и юридически сложным, особенно предотвращая приятный интерес их детей к их мамам. В Талсе круг родственников, суды, расставляют приоритеты в благосостоянии ребенка; Тем не менее, гораздо более важно признать уголовное процесс и ваши права. Независимо от того, … Читать далее

182: Как эпигенетика дает ваше здоровье с Ханной

Привет, друзья! У меня новый эпизод подкаста в прямом эфире, и я так рад поговорить с Ханна пошла О горячей теме здоровья: эпигенетика! Вот что мы обсуждаем: Что такое эпигенетика, и почему Ханна говорит, что это составляет около 80% ваших результатов в отношении здоровья? Как настоящая диагностика использует передовую науку для измерения вашего биологического возраста, … Читать далее

Рецепт белкового бара арахисового масла

Распределение супер вкусного и супер -восточного домашнего рецепта белкового бара с арахисовым маслом. Это тоже без глютена и без молочных продуктов! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас прекрасная неделя. В преддверии нашей поездки я делал кучу еды. С домом P и занявшей домашнюю школу, она мне очень помогла, и для детей так … Читать далее

Разбейте вредные привычки и создайте здоровую рутину, которая длится, используя эти простые советы

Разбейте вредные привычки и создайте здоровую рутину, которая длится, используя эти простые советы: если вы что -то похожи на меня, вы обещали себе — больше, чем один раз — что вы наконец -то начнете набрать эту плохую привычку, начнете питаться лучше или принять участие в тренировке. И если вы действительно похожи на меня, вы также … Читать далее