Как найти тренажерный зал: 8 факторов, которые вам нужно рассмотреть

Там нет способа обойти это: членство в спортзале — это инвестиция, и есть много факторов, которые следует учитывать, прежде чем вы пойдете. С таким большим количеством вариантов может быть трудно определить, какой из них лучший для вас. Конечно, цена является огромным фактором, но не все спортивные залы созданы равными (а иногда самый дешевый вариант может … Читать далее

Поддерживать силу: отдохните дни для роста мышц

Если вы окажетесь в тренажерном зале больше дней, чем нет, решение о отдыхе может не прийти естественно — или, возможно, вы обнаружите, что отдыхаете больше дней отдыха, чем хотите. В любом случае, мы поняли. Поиск правильного баланса между стремлением к вашим целям и временем для восстановления имеет решающее значение для последовательной работы (и просмотра долгосрочного, … Читать далее

Поддержка здоровой функции яичников

Дайте своим яичникам любовь, которую они заслуживают Если вы пытаетесь зачать, вы можете быть обеспокоены своим здоровьем яичников. Независимо от того, был ли вам диагностирован низкий запас яичников или у вас есть состояние, такое как синдром поликистозных яичников (PCOS), есть шаги, которые вы можете предпринять для ухода за своими яичниками и вашей общей эндокринной системой. … Читать далее

Профиль клиента: 8 вопросов с Яном Слейтером

JP: Как долго вы были в Limble? IS: я тренировался в Limble в течение чуть более двух лет. JP: Что для вас значит гордость? IS: Гордость довольно проста для меня — это просто жить достоверно и бесстрастно, как тот, кем вы хотите быть, и понимать, что вы служат примером неосознанно для сотен, если не тысяч … Читать далее

Как помочь пострадавшим от пожаров в Лос -Анджелесе

Большая часть жизни — это удача: быть в нужном месте в нужное время или в неправильном месте в неподходящее время. Сэм, сэр Джордж и мне не повезло не быть в Лос -Анджелесе во время пожаров (просто случайно быть в Нью -Йорке для работы), и хотя был пожар всего в 1/2 мили от нашего дома и … Читать далее

Потраченные впустую усилия

Я помню, как мчался по эскалатору в Macy’s в торговом центре Кейп -Код. Моя мама, спокойно ездя на эскалаторе, как обычный человек, сказала бы, что я собираюсь повредить себе (возможно), или я делал сцену (правильную) или прерывая людей, пытающихся обрушиться на эскалацию (также правильно). Иногда я мог добраться до вершины, истощенной и задыхаемой, в то … Читать далее

Прошлое не в камне

В настоящее время я читаю Tainted Cup, фэнтезийный детективный роман. Подумайте: «Шерлок Холмс установил в Вестеросе». Главный герой имеет это увеличение, которое позволяет ему поглощать каждую деталь каждого взаимодействия, места преступления, а затем повторять эти точные детали позже. Я помню ужасающий эпизод черного зеркала об этой самой вещи: способность вспомнить каждый факт каждого взаимодействия в … Читать далее