Вы когда -нибудь слышали, как говорили: «Я не могу этого сделать»? Когда дело доходит до потери веса, вы чувствуете, что постоянно терпят неудачу? Тогда может быть, пришло время использовать стратегию «подделать ее, пока вы не сделаете». Выталкивая себя за пределами нашей зоны комфорта, большинство из нас обнаружит, что мы намного более способны, чем мы когда … Читать далее
Наиболее распространенной причиной увольнения в любой программе по снижению веса является отсутствие потери веса в масштабах. И у большинства людей будет неделя, когда это так, и они не теряют вес. Человек, который успешно теряет жир каждый день, начнет сокращаться в размерах. Когда жир сжигается, организм должен избавиться от отходов (в основном воды) через почки. Эта … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 35 минут Информация о плане еды Белок: 2 1/2 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1/4 Углеводы: 1
До прибытия COVID-19 большинство людей не были бы знакомы с термином сопутствующей патологии. Что такое коморбидность? Коморбитивность — это то, где у вас есть два или более расстройства или заболевания, возникающие у одного и того же человека. Почему это важно? Клинические исследования показывают, что пациенты, которые присутствуют с COVID-19 и любой сопутствующей патологией, давали более … Читать далее
Для людей в возрасте до 60 лет ожирение является значительным фактором риска, если они сокращают COVID-19. Ожирение, диабет и избыточный жир в организме вызывает нерегулируемую иммунную систему, помещая человека в очень опасную и скомпрометированную позицию, если они сокращают Covid-19. Иммунная система пытается запомнить инфекцию, чтобы в следующий раз, когда вы получите ее, вы справляетесь с … Читать далее
Многие люди — чтобы быть милыми — откладывают вещи или делают то, что они не хотят делать. Например, они могут бояться сказать своему другу, что они следят за своим весом, и придется передать десерт. Они не хотят, чтобы кто -то расстраивался из -за них. Некоторые из нас считают, что быть более напористым повреждением наших отношений, … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 40 минут Вегетарианский: Да Веган: Да Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1 Ограниченные овощи: 1 Толстый: 1 Молочный: 1/4 Углеводы: 2
Делитесь своими мыслями и обзором в книге Darin Olien Superlife и о том, что я узнал. Привет, друзья! Как дела утро? Я надеюсь, что у вас пока отличный день. В последнее время здесь было * немного * прохладнее. Просто до такой степени, что воздух чувствует себя красивым и свежим, не слишком холодно. Утро было действительно … Читать далее
Присоединяйтесь к нашему директору клиники, Aisling Connolly, на встрече с Zoom в Интернете в этот четверг в 13:00. Как похудеть и сохранить его на всю жизнь, даже если вы все пробовали, и ничего не сработало. Что вы узнаете на этой встрече Zoom: Узнайте, почему вы чувствуете себя мотивированным в начале своей диеты, но затем теряете … Читать далее
В этом подкасте мотивации мы поворачиваем стол, когда Меабх Койл становится интервьюером, а Айслинг Коннолли — собеседник. Предметом подкаста является первоначальная оценка мотивации. Каждый человек, который проходит через дверь одной из наших клиник, должен завершить первоначальную оценку. Эта первоначальная оценка является важным шагом для того, чтобы помочь клиентам достичь желаемого веса и столь же важной, … Читать далее