Сколько раз я слышал: «Мне так надоело опущенные плечи!» «Ненавижу летучую мышь!» «Прекрати с мешком!!!» Как будто я слышал, что мы с вами над этим работали. Сегодня я рада представить вам новый приталенный ультра облегающий силуэт в… POPFLEX Корсетная куртка на молнии Посмотреть этот пост в Instagram Сообщение, опубликованное Кэсси Хо (@blogilates) МАГАЗИН … Читать далее
Почему физическая активность влияет на психическое здоровье больше, чем думает большинство людей: Все знают, что физические упражнения полезны для физического здоровья. Он укрепляет сердце, наращивает мышцы, помогает контролировать вес и снижает риск заболеваний. Об этих преимуществах говорят постоянно. Чего не уделяется достаточного внимания, так это того, насколько сильно физическая активность влияет на психическое и эмоциональное … Читать далее
Как выбрать подходящего агента Иу для вашего бизнеса: Товарный рынок Китая Иу, широко известный как Рынок Иупредставляет собой краеугольный камень глобальной оптовой торговли. Расположенный в провинции Чжэцзян, Китай, это крупнейший в мире оптовый рынок мелких товаров, занимающий площадь более 4 миллионов квадратных метров и вмещающий более 75 000 киосков поставщиков. Эта коммерческая экосистема поставляет более … Читать далее
Загрузите этот бесплатный комплект инструментов для тренеров по здоровью для новых тренеров и практикующих специалистов в области интегративного здравоохранения. Включает редактируемые формы, сценарии, контрольные списки и ресурсы для уверенного запуска вашего бизнеса. Привет друзья! Я надеюсь, что у тебя замечательный день. Мы вернулись из потрясающей поездки в Нью-Йорк – скоро поделюсь впечатлениями! – и возвращаемся … Читать далее
Нарушаем молчание в связи с менопаузой Для многих женщин менопауза начинается не с приливов. Это начинается тихо, часто много лет назад. В недавнем обсуждении подкаста с Эйслинг: Салли-Энн Брэдиоснователь Ирландская менопаузаЕе опыт проливает свет на реальность, с которой сталкивается слишком много женщин: симптомы менопаузы и перименопаузы, которые остаются незамеченными в течение многих лет. Путешествие Салли-Энн … Читать далее
Когда дело доходит до похудения, многие люди сталкиваются с одним и тем же разочаровывающим циклом: начинать диеты каждый понедельник, резко сокращать калории, а затем сдаваться через несколько дней. Мадалина, как и многие другие, боролась с этой моделью, пока не нашла мотивацию. Ее история является доказательством того, что продолжительная потеря веса — это гораздо больше, чем … Читать далее
Октябрь — это месяц осведомленности о раке молочной железы, время, посвященное повышению осведомленности, обмену историями и поддержкой здоровья женщин. В этом году Эйслинг Коннолли, директор клиники, директор по мотивации веса, был рад выступить на женском оздоровительном мероприятии Frascati, поддерживающей осведомленность о раке молочной железы. Ее послание было ясным: когда дело доходит до веса, разговор выходит … Читать далее
Я не могу перестать смотреть на Британскую силу, это никогда не выглядело так хорошо. Я прожил всю свою жизнь с «плоской» прикладом, и даже когда я сидел на корточках сотни фунтов на своем фазе соревнований в сфере сильного подъема / бикини, все, чего я когда -либо достигал, это немного подъемник. Но нет тома. На форму … Читать далее
Поделиться некоторыми из моих мощных вариантов кардио-кардио для аутоиммунной вспышки. Это было то, с чем я действительно боролся и определенно был там. Вот некоторые из вещей, которые помогли мне, но, пожалуйста, обратитесь к своему врачу за персонализированными советами. Если вы готовы добраться до основной причины того, как вы себя чувствуете, напишите мне gina@fitnessista.com тестирование темы. … Читать далее
Есть несколько вещей, которые я буду счастлив, протянусь 45 минут дорожного строительства. Падение в Trader Joe’s — одна из тех вещей! Большое падение произошло в начале этого месяца, и я наконец совершил поездку, чтобы получить все свои любимые и проверить новые вкусности. Могу я быть совершенно честным? Я не исследовал, что возвращалось, или новые предметы … Читать далее