Почему не следует пропускать тест на HbA1c перед праздничным сезоном: Праздничный сезон приносит поздние ужины, сладкие блюда, путешествия и оживленную смесь стресса и праздника. Распорядок дня меняется, как и уровень сахара в крови. Сейчас подходящее время для планирования теста на HbA1c. Также известный как тест на гемоглобин A1c, он дает подробную информацию о контроле уровня … Читать далее
Встречаюсь с моими интернет-лучшими друзьями на небольшом свидании. Привет друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас пока прекрасная неделя! Я снова здесь, в режиме домашнего обучения и мамы после поездки, но с нетерпением жду возможности попасть на горячее занятие йогой сегодня днем. Прошло немного времени с тех пор, как у нас было свидание, поэтому … Читать далее
СОвладелец компании NIMBLE И ГЛАВНЫЙ тренер КИТ ПЕЙН РАССКАЗЫВАЕТ С КЛИЕНТОМ NIMLE САМИ КАЗАНОВОЙ О СВОЕЙ ВДОХНОВЛЯЮЩЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ И ЧТО ЕЕ МОТИВИРУЕТ! КП: Как долго ты тренируешься в Nimble? СК: С июня 2021 года, то есть уже 4 года! КП: Не могли бы вы рассказать немного о своем фитнес-путешествии? Вы добились замечательных результатов. Что работает … Читать далее
Beauty Buzz с Уголком рассвета: лучшие косметические бренды, принадлежащие женщинам, которые стоит попробовать этой осенью: Когда листья желтеют, а температура падает, это идеальное время, чтобы освежить свою рутину красоты с помощью брендов, которые не только дают результаты, но и основаны влиятельными женщинами, переопределяющими индустрию. От науки по уходу за кожей до умного стиля — вот … Читать далее
Привет друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Мы встречаемся с друзьями за ужином, отправляемся на веселый осенний фестиваль и совершаем поездку по средней школе в честь Лив (как?!). А сейчас я просто провожу легкое утро с моим Lumebox и ковриком PEMF. Погода на этой неделе была просто мечта, так что я надеюсь, что … Читать далее
Загрузите этот бесплатный комплект инструментов для тренеров по здоровью для новых тренеров и практикующих специалистов в области интегративного здравоохранения. Включает редактируемые формы, сценарии, контрольные списки и ресурсы для уверенного запуска вашего бизнеса. Привет друзья! Я надеюсь, что у тебя замечательный день. Мы вернулись из потрясающей поездки в Нью-Йорк – скоро поделюсь впечатлениями! – и возвращаемся … Читать далее
Привет друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Мы здесь, в Большом Яблоке, любим каждую минуту! Я вернусь с подведением итогов на следующей неделе, но нам здесь нравятся шоу, достопримечательности и вкусная еда. Я хотел бы услышать, что у вас происходит! Пришло время еженедельной вечеринки Friday Faves. Здесь я делюсь некоторыми из моих любимых … Читать далее
Оставайтесь активными в пути с помощью моих любимых тренировок Sculpt Society, простых упражнений с собственным весом и занятий в тренажерном зале отеля, чтобы чувствовать себя сильным во время путешествия. Привет друзья! Как вы? Надеюсь, у тебя прекрасное утро. Мы отправляемся в маленькое приключение: отправляемся в Нью-Йорк! Нью-Йорк — одно из моих любимых мест в мире, … Читать далее
Делитесь этим удивительным рецептом медленной плиты от моего друга Арси! Сегодня я так взволнован, что я могу поделиться рецептом из новой электронной книги, рецептов с настоящей едой, написанной моим другом -блоггером -гурманом Арси Вартаниан из Rubies & Radishes. Арси и я впервые встретились в мире BeautyCounter и стали друзьями в прошлом году. Я люблю идти … Читать далее
Когда дело доходит до похудения, многие люди сталкиваются с одним и тем же разочаровывающим циклом: начинать диеты каждый понедельник, резко сокращать калории, а затем сдаваться через несколько дней. Мадалина, как и многие другие, боролась с этой моделью, пока не нашла мотивацию. Ее история является доказательством того, что продолжительная потеря веса — это гораздо больше, чем … Читать далее