Привет, друзья! У меня в прямом эфире совершенно новый эпизод, и я очень рад поболтать с Марком Эннисом о исцелении ваших отношений с едой, преодолением сахарной зависимости и поиску ясности в стиле плотоядного животного. Вот что мы обсуждаем: — Как Марк обнаружил диету с плотоядным животным и почему она изменила его физическое и психическое здоровье … Читать далее
Поделившись некоторыми стратегиями, которые я пытался сохранить в нашей жизни после нашей поездки. Привет, друзья! Как вы? Как прошли выходные? Я надеюсь, что у вас был отличный! Мы отпраздновали день рождения моей Наны, пилот был дома из поездки, я преподавал класс Барре и встретился с другом на позднем завтраке. У нас также есть немного муссонов, … Читать далее
Начните с тренером сегодня!
Привет, друзья! Совершенно новый эпизод подкаста вживую, и я так рад поделиться этим разговором с Марио Брейнровичем, все о самом важном элементе здоровья: вода Вот что мы обсуждаем: — Почему Марио считает, что наши тела обладают врожденной способностью лечить — и как вода играет ключевую роль в этом процессе — Что такое технология анализа и … Читать далее
Преобразование дня: Рост приняла смелое решение изменить свою жизнь, начиная с бариатрической хирургии и продолжая полную трансформацию образа жизни. Девять лет спустя она потеряла больше, чем 246 фунтов и разработал новое мышление, наряду с глубокой оценкой прогресса над совершенством. Социальные сети:Instagram: @_genic_ Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже когда вы хотели … Читать далее
Преобразование дня: Мария потеряла 203 фунта С момента начала своего медицинского путешествия в 2019 году. Сочетая операция по переключению двенадцатиперстной кишки, сбалансированный подход к еде, упражнения, которые ей нравятся, и силу терпения, она определяет здоровье на своих собственных условиях. Социальные сетиInstagram: @absollyri Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже когда вы хотели … Читать далее
Я не знал, как вам это сказать … так что вот оно. Одежда Blogilates вернулась в Target! Магазин блогов в Target В первый раз, когда Blogilates запустила одежду в Target, у меня было 6 недель, чтобы доказать себя. Если мои дизайны не продавались, вот и все. Сначала я был настолько поражен радостью, что моя детская … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? У нас есть пара мероприятий NCL, и я с нетерпением жду плавания, на гриле и догоняет по дому. Я также вкладываю последние штрихи на новую семинар — я поделюсь деталями на следующей неделе! (У нас был большой семейный ужин после того, как мы вернулись домой, … Читать далее
Поделиться с помощью нашего опыта с Барселонским туром без глютена. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас отличная неделя. Мы наслаждаемся возвращением дома, хотя мы определенно скучаем по нашим приключениям в Испании. После 5 недель в Европе я определенно привык к этой жизни 😉 То, что мы узнали во время нашей поездки: как … Читать далее
